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Mit Ruhe und Kraft durch stürmische Zeiten

Besondere Übungszeit für Yoga, Zen-Meditation und Beruf


Kursnummer 212-36100
Kosten 330,00 €
Zeitraum Mo., 01.11.2021 - Fr., 05.11.2021
Uhrzeit 17:00 Uhr - 13:00 Uhr
Dauer 5 Tage

In der Zersplitterung der heutigen Zeit ist es nicht leicht, die innere Mitte zu behalten. Wir können aber etwas dafür tun, unsere eigene Ausrichtung zu finden und sinnvoll umzusetzen. In diesem ganz besonderen Wochenkurs nähern wir uns diesem Ziel auf mehrere Arten:
Zum einen üben wir ganz praktische Organisationsprinzipien, die uns helfen, in Alltag und Beruf das Wesentliche zu erkennen und die Dinge gelassener in den Griff zu bekommen. Es sind bewährte Tools erfolgreicher Menschen, die für die persönliche Anwendung aufbereitet und greifbar gemacht werden.
Zum anderen üben wir die Schau nach Innen in Yoga und Meditation. Dies geschieht auf der Übungsmatte in einigen Stunden in der klassischen Ashtanga-Tradition. Zusätzlich üben wir verschiedene Meditationsformen und erhalten eine fundierte Einführung in die Zen-Meditation. Diese Praxis ist für Anfänger wie Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Einzige Voraussetzung ist die entsprechende physische und psychische Gesundheit (ggf. mit dem Therapeuten abklären).
Das Besondere an dem Seminar ist die Verbindung der meditativen Praxis mit der praktischen Ausrichtung auf eine sinngebende Selbstbestimmtheit im modernen Alltag. Sie erhalten viele Anregungen, um im Anschluss Ihren eigenen Weg zielsicher verfolgen zu können.
Die beiden Lehrer wenden ihre Praxis seit Jahrzehnten an und sind zertifizierte Lehrer der jeweiligen Schulen.
Unterkunft: (4 Tage VP): zwischen € 78,- bis 108,- pro Tag je nach Zimmer (EZ, DZ, Kategorie A, B, C, bitte bei Anmeldung angeben). Inclusive Aryurvedisches Buffet von Niky Sitaram Sabnis. Bezahlung vor Ort im Kloster. Zimmerwünsche können nur bei frühzeitiger Anmeldung zugesichert werden (nach Verfügbarkeit).


Dozent(en)

Paul Königer

Kurse des Dozenten:

  • Online Ashtanga Yoga für Fortgeschrittene (211-36039)
  • Ashtanga Yoga "2in1" für Fortgeschrittene (211-36365)
  • Mit Ruhe und Kraft durch stürmische Zeiten Besondere Übungszeit für Yoga, Zen-Meditation und Beruf (212-36100)
  • Meditation lernen mit Yoga und Zen - Adventswochenende auf der Fraueninsel (212-36101)

Stefan Sachs

Kurse

  • Mit Ruhe und Kraft durch stürmische Zeiten Besondere Übungszeit für Yoga, Zen-Meditation und Beruf (212-36100)
  • Meditation lernen mit Yoga und Zen - Adventswochenende auf der Fraueninsel (212-36101)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Datum
Montag, 01.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 20:40 Uhr
Ort
Abtei Frauenwörth auf der Fraueninsel im Chiemsee
Datum
Dienstag, 02.11.2021
Uhrzeit
07:00 - 19:00 Uhr
Ort
Abtei Frauenwörth auf der Fraueninsel im Chiemsee
Datum
Mittwoch, 03.11.2021
Uhrzeit
07:00 - 19:00 Uhr
Ort
Abtei Frauenwörth auf der Fraueninsel im Chiemsee
Datum
Donnerstag, 04.11.2021
Uhrzeit
07:00 - 19:00 Uhr
Ort
Abtei Frauenwörth auf der Fraueninsel im Chiemsee
Datum
Freitag, 05.11.2021
Uhrzeit
07:00 - 13:00 Uhr
Ort
Abtei Frauenwörth auf der Fraueninsel im Chiemsee