Kursdetails
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Herbstliche Genüsse – fit für den Winter! - Vortrag

Status Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Kursnummer 222-35114
Kursart Online-Kurs (reiner Online-Kurs)
Kosten
9,00 €
vhs-Karte
0,00 €
Zeitraum Di., 18.10.2022 - Di., 18.10.2022
Uhrzeit 19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Dauer 1 Termin

Wie Sie Ihr Immunsystem mit saisonalen und regionalen Lebensmitteln jetzt stärken, fit bleiben und auch dem Winterblues vorbeugen können. Tägliche Aktivitäten und die richtige Bewegung unterstützen Ihre Gesundheit. Besprochen werden die Einflussfaktoren und Stärkungsmöglichkeiten des Immunsystems, wie man die Darmgesundheit aufbauen und stärken kann, Besprechung einzelner Lebensmittel (wie Kohl, Meerettich, Holunder, ...). Abschließend gibt es alltagstaugliche Tipps und Rezeptideen.


Dozent(en)

Dr. Eva Fuchs

Kurse der Dozentin:

  • Herbstliche Genüsse – fit für den Winter! - Vortrag (222-35114)
  • Wie Klimaschutz schmeckt! - Ernährung und Klima (222-35146)
  • Essen gegen das Vergessen! - Demenz vorbeugen! Online Vortrag (222-35200)
  • Wie Klimaschutz schmeckt! - Ernährung und Klima Online Vortrag (222-35201)

Kursort

Online-Betreuung II


vhs SüdOst im Lkr. München

Datum
Dienstag, 18.10.2022
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Im Internet von überall aus teilnehmen