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Qigong

Mit den Qigong-Bewegungsformen arbeiten wir unsere ganze Person durch: Von Kopf bis Fuß mobilisieren wir Muskeln und Gelenke, Organe und Nerven, Geist und Seele. In bewussten, fließenden Bewegungen lösen wir Stress auf. Qigong fördert das individuelle Wohlbefinden und das innere Gleichgewicht. Die Selbsthilfe-Übungen der Traditionellen Chinesischen Medizin erfrischen und unterstützen die Gesundheit. Sie sind für jedes Alter geeignet. Wir üben im Stehen.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und leichte Schuhe evtl. Socken.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch • 24.09.2025 • 10:30 - 11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
2
Mittwoch • 01.10.2025 • 10:30 - 11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
3
Mittwoch • 08.10.2025 • 10:30 - 11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
4
Mittwoch • 22.10.2025 • 10:30 - 11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
5
Mittwoch • 29.10.2025 • 10:30 - 11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
6
Mittwoch • 12.11.2025 • 10:30 - 11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
7
Mittwoch • 19.11.2025 • 10:30 - 11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
8
Mittwoch • 26.11.2025 • 10:30 - 11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
9
Mittwoch • 03.12.2025 • 10:30 - 11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03

# Termin Ort / Raum
10
Mittwoch • 10.12.2025 • 10:30 - 11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
11
Mittwoch • 17.12.2025 • 10:30 - 11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
12
Mittwoch • 14.01.2026 • 10:30 - 11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
13
Mittwoch • 21.01.2026 • 10:30 - 11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
14
Mittwoch • 28.01.2026 • 10:30 - 11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
15
Mittwoch • 04.02.2026 • 10:30 - 11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
  • Gebühr:
    105,00 €
    ermäßigte Gebühr: 78,80€
    In den Warenkorb
  • Kursnummer: 252-36256
  • Start:
    Mi. 24.09.2025
    10:30 Uhr
    Ende:
    Mi. 04.02.2026
    11:45 Uhr
  • nicht am 15.10. und 07.01.
  • Plätze: min. 5 / max. 12
  • Gebühr:
    Grundgebühr 105,00 €
    5 - 6 Pers.: 140,00 €
  • Dozent*in:
  • Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: Angela Johannsen 089/442389161 johannsen@vhs-suedost.de
    Fachliche Beratung: Stephanie Derenbach 089/442389159 derenbach@vhs-suedost.de