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Yoga für Schwangere

Bewusster Umgang mit dem Atem spielt bei der Geburt eine wichtige Rolle. Sanfte Yoga-Haltungen und -Flows, verbunden mit behutsamen Atemübungen lassen Sie jede Phase der Schwangerschaft intensiver erleben. Geeignet für werdende Mütter ab der 12. Schwangerschaftswoche.

Material

Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, kleines Kissen (40x40)

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Freitag • 09.01.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
2
Freitag • 16.01.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
3
Freitag • 23.01.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
4
Freitag • 30.01.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
5
Freitag • 06.02.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
6
Freitag • 13.02.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
  • Gebühr:
    50,00 €
    ermäßigte Gebühr: 37,50€
    In den Warenkorb
  • Kursnummer: 252-36293
  • Start:
    Fr. 09.01.2026
    17:00 Uhr
    Ende:
    Fr. 13.02.2026
    18:00 Uhr
  • Plätze: min. 5 / max. 10
  • Gebühr:
    Grundgebühr 50,00 €
    ab 7 Pers.: 38,00 €
  • Dozent*in:
  • Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: Angela Johannsen 089/442389161 johannsen@vhs-suedost.de
    Fachliche Beratung: Stephanie Derenbach 089/442389159 derenbach@vhs-suedost.de