Hatha Yoga
#Online
Sanftes Üben
Einfache Körperhaltungen (Asanas) werden in kleinen Schritten entwickelt und geübt. Atemübungen und Tiefenentspannung helfen Stress abzubauen, mehr Körperbewußtsein zu entwickeln und unsere Energie wieder aufzuladen.
Material
Bitte bereithalten: Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke, Sitz- oder Meditationskissen, warme Socken
Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Montag
29.09.2025
20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum:
Im Internet von überall aus teilnehmen
|
Im Internet von überall aus teilnehmen |
| 2 |
Montag
06.10.2025
20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum:
Im Internet von überall aus teilnehmen
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Im Internet von überall aus teilnehmen |
| 3 |
Montag
13.10.2025
20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum:
Im Internet von überall aus teilnehmen
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Im Internet von überall aus teilnehmen |
| 4 |
Montag
20.10.2025
20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum:
Im Internet von überall aus teilnehmen
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Im Internet von überall aus teilnehmen |
| 5 |
Montag
27.10.2025
20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum:
Im Internet von überall aus teilnehmen
|
Im Internet von überall aus teilnehmen |
| 6 |
Montag
03.11.2025
20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum:
Im Internet von überall aus teilnehmen
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Im Internet von überall aus teilnehmen |
| 7 |
Montag
10.11.2025
20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum:
Im Internet von überall aus teilnehmen
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Im Internet von überall aus teilnehmen |
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Montag
17.11.2025
20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum:
Im Internet von überall aus teilnehmen
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Im Internet von überall aus teilnehmen |
| 2 |
Montag
24.11.2025
20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum:
Im Internet von überall aus teilnehmen
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Im Internet von überall aus teilnehmen |
| 10 |
Montag
01.12.2025
20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum:
Im Internet von überall aus teilnehmen
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Im Internet von überall aus teilnehmen |
| 11 |
Montag
08.12.2025
20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum:
Im Internet von überall aus teilnehmen
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Im Internet von überall aus teilnehmen |
| 12 |
Montag
15.12.2025
20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum:
Im Internet von überall aus teilnehmen
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Im Internet von überall aus teilnehmen |
| 13 |
Montag
05.01.2026
20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum:
Im Internet von überall aus teilnehmen
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Im Internet von überall aus teilnehmen |
| 14 |
Montag
12.01.2026
20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum:
Im Internet von überall aus teilnehmen
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Im Internet von überall aus teilnehmen |
| 15 |
Montag
19.01.2026
20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum:
Im Internet von überall aus teilnehmen
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| 16 |
Montag
26.01.2026
20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum:
Im Internet von überall aus teilnehmen
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| 17 |
Montag
02.02.2026
20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum:
Im Internet von überall aus teilnehmen
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