Oversize-Yoga NEU
Üben trotz Übergewicht
Es werden leichte, auf den übergewichtigen Körper abgestimmte und gelenkschonende Hatha-Yoga-Asanas ausgeführt, begleitet von Atemübungen, die den Körper kräftigen. Der Kreislauf wird stimuliert, die Gelenke gestärkt und der Stoffwechsel angeregt. Ziel ist es, die eigenen körperlichen und mentalen Grenzen besser auszuloten und zu erweitern, um den gesamten Organismus vital und den Bewegungsapparat flexibler und geschmeidiger zu machen.
Material
Bitte mitbringen: eigene Matte, bequeme Kleidung, Decke, Sitz- oder Meditationskissen, warme Socken
Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Mittwoch
08.10.2025
17:00 - 18:00 Uhr
Ort / Raum:
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
|
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139 |
| 2 |
Mittwoch
15.10.2025
17:00 - 18:00 Uhr
Ort / Raum:
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
|
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139 |
| 3 |
Mittwoch
22.10.2025
17:00 - 18:00 Uhr
Ort / Raum:
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
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Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139 |
| 4 |
Mittwoch
29.10.2025
17:00 - 18:00 Uhr
Ort / Raum:
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
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Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139 |
| 5 |
Mittwoch
12.11.2025
17:00 - 18:00 Uhr
Ort / Raum:
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
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Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139 |
| 6 |
Mittwoch
19.11.2025
17:00 - 18:00 Uhr
Ort / Raum:
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
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Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139 |
| 7 |
Mittwoch
26.11.2025
17:00 - 18:00 Uhr
Ort / Raum:
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
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Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139 |
| 8 |
Mittwoch
03.12.2025
17:00 - 18:00 Uhr
Ort / Raum:
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
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Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139 |
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Mittwoch
10.12.2025
17:00 - 18:00 Uhr
Ort / Raum:
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
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Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139 |
| 10 |
Mittwoch
17.12.2025
17:00 - 18:00 Uhr
Ort / Raum:
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
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Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139 |
| 11 |
Mittwoch
07.01.2026
17:00 - 18:00 Uhr
Ort / Raum:
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
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Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139 |
| 12 |
Mittwoch
14.01.2026
17:00 - 18:00 Uhr
Ort / Raum:
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
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Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139 |
| 13 |
Mittwoch
21.01.2026
17:00 - 18:00 Uhr
Ort / Raum:
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
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Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139 |
| 14 |
Mittwoch
28.01.2026
17:00 - 18:00 Uhr
Ort / Raum:
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
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Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139 |
| 15 |
Mittwoch
04.02.2026
17:00 - 18:00 Uhr
Ort / Raum:
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
|
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139 |
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84,00 €Gebühr:ermäßigte Gebühr: 63,00€In den WarenkorbLoading...
- Kursnummer: 252-36374
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Start:Mi. 08.10.2025
17:00 UhrEnde:Mi. 04.02.2026
18:00 Uhr - Plätze: min. 5 / max. 10
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Gebühr:Grundgebühr 84,00 €5 - 6 Pers.: 112,00 €
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Dozent*in:
