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Yoga für Schwangere

Sanfte Yogaübungen begleiten dich durch die Schwangerschaft, lindern typische Beschwerden und schenken dir mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden. Mit Atemübungen und kleinen Entspannungssequenzen findest du Ruhe, stärkst die Verbindung zu deinem Baby und bereitest dich auf die Geburt vor.

Für Schwangere ab der 13. SSW – keine Vorkenntnisse nötig.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Dienstag 03.03.2026 09:00 - 10:00 Uhr
Ort / Raum
Pbr, Zeit & Raum
Pbr, Zeit & Raum
2
Dienstag 10.03.2026 09:00 - 10:00 Uhr
Ort / Raum
Pbr, Zeit & Raum
Pbr, Zeit & Raum
3
Dienstag 17.03.2026 09:00 - 10:00 Uhr
Ort / Raum
Pbr, Zeit & Raum
Pbr, Zeit & Raum
4
Dienstag 24.03.2026 09:00 - 10:00 Uhr
Ort / Raum
Pbr, Zeit & Raum
Pbr, Zeit & Raum
5
Dienstag 14.04.2026 09:00 - 10:00 Uhr
Ort / Raum
Pbr, Zeit & Raum
Pbr, Zeit & Raum
6
Dienstag 21.04.2026 09:00 - 10:00 Uhr
Ort / Raum
Pbr, Zeit & Raum
Pbr, Zeit & Raum
7
Dienstag 28.04.2026 09:00 - 10:00 Uhr
Ort / Raum
Pbr, Zeit & Raum
Pbr, Zeit & Raum
  • Gebühr:
    80,00 €
    ermäßigte Gebühr: 60,00€
    ab 7 Pers.: 60,00 €
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  • Kursnummer: 261-36285
  • Start:
    Di. 03.03.2026
    09:00 Uhr
    Ende:
    Di. 28.04.2026
    10:00 Uhr
  • Plätze: min. 5 / max. 10
  • Dozent*in:
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: Angela Johannsen 089/442389161 johannsen@vhs-suedost.de
    Fachliche Beratung: Stephanie Derenbach 089/442389159 derenbach@vhs-suedost.de