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Hatha Yoga
Sanftes Üben

Einfache Körperhaltungen (Asanas) werden in kleinen Schritten entwickelt und geübt. Atemübungen und Tiefenentspannung helfen Stress abzubauen, mehr Körperbewußtsein zu entwickeln und unsere Energie wieder aufzuladen.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Dienstag 03.03.2026 09:30 - 11:00 Uhr
Ort / Raum
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
2
Dienstag 10.03.2026 09:30 - 11:00 Uhr
Ort / Raum
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
3
Dienstag 17.03.2026 09:30 - 11:00 Uhr
Ort / Raum
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
4
Dienstag 24.03.2026 09:30 - 11:00 Uhr
Ort / Raum
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03