Ein starker Rücken für den Alltag mit Kleinkindern.

Fortbildung für Tagespflegepersonen


Kursnummer W58242
Kosten 20,00 €
Zeitraum Sa., 07.03.2020 - Sa., 07.03.2020
Uhrzeit 09:30 Uhr - 11:45 Uhr
Dauer 1 Termin
Bemerkungen Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk, bequeme Kleidung.

Heben, Tragen, Bücken,... Der Alltag mit Kleinkindern kann den Rücken belasten und Schmerzen verursachen. Im Workshop bekommen Sie grundlegendes anatomisches Wissen über die Wirbelsäule und erfahren welche Bewegungen dem Rücken gut tun bzw. schädlich sind. Als Ausgleich zum Arbeits- und Bewegungsalltag erlernen Sie Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung des Rückens.


Dozent(en)

Bettina Hess

Kurse der Dozentin:

  • Online Kurs: Mobilisierung und Kräftigung im Alltag (W36002)
  • Bewegte Pause - Salberghaus (W36008)
  • Stabilates® (W36490)
  • Ein starker Rücken für den Alltag mit Kleinkindern. Fortbildung für Tagespflegepersonen (W58242)

Kursort

HG 1C, 3. OG Raum 07

Haidgraben 1C
85521 Ottobrunn
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Datum
Samstag, 07.03.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:45 Uhr
Ort
Haidgraben 1C, 3. OG Raum 07 Gesundheit