Stressmanagement: Beruf, Familie und persönlicher Freiraum

Fortbildung für Tagespflegepersonen und Interessierte


Kursnummer X58233
Kosten 21,00 €
Zeitraum Do., 21.01.2021 - Do., 21.01.2021
Uhrzeit 19:45 Uhr - 22:00 Uhr
Dauer 1 Abend

Beruf, Kinder, Haushalt ... und wo bleibe ich? Entspannung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit bei andauernd hohen Anforderungen in Beruf und Familie zu finden, wird immer schwieriger. Stress zu erkennen, möglichst zu vermeiden und unvermeidbaren Stress zu bewältigen, kann man aber lernen. Hier werden hilfreiche Tools vorgestellt, mit denen man Aufgaben effektiver, konzentrierter und zielorientierter erledigen kann.


Dozent(en)

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Kursort

ZFA 3, Raum 5

Floriansanger 3
85579 Neubiberg
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Datum
Donnerstag, 21.01.2021
Uhrzeit
19:45 - 22:00 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 5 Seminarraum