100 Jahre Gesundheit in der vhs

Klassiker und Trends der Gesundheit: La Kossa®


Kursnummer V36010
Kosten 12,00 €
Zeitraum Fr., 20.09.2019 - Fr., 20.09.2019
Uhrzeit 18:00 Uhr - 18:15 Uhr
Dauer 1 Abend
Bemerkungen Bitte mitbringen: Kissen

Sind Sie sich nicht mehr sicher, wie das Entspannungsverfahren PMR durchgeführt werden soll? In welcher Reihenfolge, wie, welche und wie lange die Muskelgruppen angespannt werden sollen? Wir üben sowohl die Langform als auch die Kurzform und haben Zeit Fragen zu klären. Danach sollten Sie wieder befähigt sein, das Entspannungsverfahren alleine und motiviert durch zu führen. Voraussetzung: PMR Kursteilnahme


Dozent(en)

Ariane Fritzsche

Kurse der Dozentin:

  • Schnupperwoche Gesundheitskurse (V36001)
  • 100 Jahre Gesundheit in der vhs Klassiker und Trends der Gesundheit: La Kossa® (V36010)
  • La Kossa® Fitness Schnupperkurs (V36898)
  • La Kossa® Fitness (V36899)

Kursort

OG Nordfoyer

Rathausplatz 2
85521 Ottobrunn
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Datum
Freitag, 20.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 18:15 Uhr
Ort
Wolf-Ferrari-Haus, Nordfoyer