BBP-Gymnastik

Bauch-Beine-Po


Kursnummer V36725
Kosten ab 8 Pers.: 18x; 88,00 €
5 - 7 Pers.: 18x; 117,00 €
Zeitraum Mi., 02.10.2019 - Mi., 19.02.2020
Uhrzeit 08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Dauer 18 Vormittage
Bemerkungen Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Handtuch und ausreichend zu trinken

Nach einer rhythmischen Aufwärmphase werden die Bauch-, Po-, Rücken- und Oberschenkel-Muskulatur gezielt beansprucht und gekräftigt. Beweglichkeit und Ausdauer werden verbessert. Abschließende Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.


Dozent(en)

Astrid Schmidt

Kurse der Dozentin:

  • Schnupperwoche Gesundheitskurse (V36001)
  • Qigong für den Rücken Schnupperkurs (V36262)
  • Qigong für den Rücken NEU (V36263)
  • BBP-Gymnastik Bauch-Beine-Po (V36725)

Kursort

Raum 12/UG

Bahnhofstr. 8
85635 Höhenkirchen-Sieg.
.
Datum
Mittwoch, 02.10.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Am Schlossanger, Raum 12/UG
Datum
Mittwoch, 09.10.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Am Schlossanger, Raum 12/UG
Datum
Mittwoch, 16.10.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Am Schlossanger, Raum 12/UG
Datum
Mittwoch, 23.10.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Am Schlossanger, Raum 12/UG
Datum
Mittwoch, 06.11.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Am Schlossanger, Raum 12/UG
Datum
Mittwoch, 13.11.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Am Schlossanger, Raum 12/UG
Datum
Mittwoch, 20.11.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Am Schlossanger, Raum 12/UG
Datum
Mittwoch, 27.11.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Am Schlossanger, Raum 12/UG
Datum
Mittwoch, 04.12.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Am Schlossanger, Raum 12/UG
Datum
Mittwoch, 11.12.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Am Schlossanger, Raum 12/UG
Datum
Mittwoch, 18.12.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Am Schlossanger, Raum 12/UG
Datum
Mittwoch, 08.01.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Am Schlossanger, Raum 12/UG
Datum
Mittwoch, 15.01.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Am Schlossanger, Raum 12/UG
Datum
Mittwoch, 22.01.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Am Schlossanger, Raum 12/UG
Datum
Mittwoch, 29.01.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Am Schlossanger, Raum 12/UG
Datum
Mittwoch, 05.02.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Am Schlossanger, Raum 12/UG
Datum
Mittwoch, 12.02.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Am Schlossanger, Raum 12/UG
Datum
Mittwoch, 19.02.2020
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Am Schlossanger, Raum 12/UG