Herzfrequenz-gesteuertes Indoorcycling

für Fortgeschrittene (inkl. Ferien)


Kursnummer V36681
Kosten 153,00 €
Zeitraum Mo., 14.10.2019 - Mo., 17.02.2020
Uhrzeit 20:30 Uhr - 21:30 Uhr
Dauer 16 Abende
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Handtuch, Getränk

Höchster individueller Trainingserfolg bei maximalem Spaß: Indoorcycling ist ein Ausdauertraining, das das physische und mentale Wohlbefinden steigert - und sogar beim Abnehmen hilft.

Anhand von Messung und Aufzeichnung der Herzfrequenz kann das Training individuell gesteuert werden, so dass es zu keiner Überlastung kommt und der Trainingserfolg direkt verfolgt werden kann. Gemessen wird mit Polar H7 Herzfrequenzsensoren. Der Polar Flow Webservice stellt die Werte dar. Die kostenlose Registrierung dafür übernimmt der Trainer. Ihr Datenschutz ist gewährleistet.

Für die Anmeldung benötigen wir zusätzlich folgende Daten: E-Mail, Geburtsdatum, Größe, Gewicht

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Dozent(en)

Ralf Bernhard

Kurse des Dozenten:

  • Herzfrequenz-gesteuertes Indoorcycling für Fortgeschrittene (inkl. Ferien) (V36681)

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Datum
Montag, 14.10.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Body Up, Haidgraben 3, Ottobrunn
Datum
Montag, 21.10.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Body Up, Haidgraben 3, Ottobrunn
Datum
Montag, 28.10.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Body Up, Haidgraben 3, Ottobrunn
Datum
Montag, 04.11.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Body Up, Haidgraben 3, Ottobrunn
Datum
Montag, 11.11.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Body Up, Haidgraben 3, Ottobrunn
Datum
Montag, 18.11.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Body Up, Haidgraben 3, Ottobrunn
Datum
Montag, 25.11.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Body Up, Haidgraben 3, Ottobrunn
Datum
Montag, 02.12.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Body Up, Haidgraben 3, Ottobrunn
Datum
Montag, 09.12.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Body Up, Haidgraben 3, Ottobrunn
Datum
Montag, 16.12.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Body Up, Haidgraben 3, Ottobrunn
Datum
Montag, 13.01.2020
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Body Up, Haidgraben 3, Ottobrunn
Datum
Montag, 20.01.2020
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Body Up, Haidgraben 3, Ottobrunn
Datum
Montag, 27.01.2020
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Body Up, Haidgraben 3, Ottobrunn
Datum
Montag, 03.02.2020
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Body Up, Haidgraben 3, Ottobrunn
Datum
Montag, 10.02.2020
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Body Up, Haidgraben 3, Ottobrunn
Datum
Montag, 17.02.2020
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Body Up, Haidgraben 3, Ottobrunn