Iron Fit (inkl. Ferien)

Kursnummer V36776
Kosten 122,00 €
Zeitraum Mo., 23.09.2019 - Mo., 24.02.2020
Uhrzeit 19:55 Uhr - 21:10 Uhr
Dauer 20 Abende
Bemerkungen Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Handtuch und ausreichend zu trinken

Dieses Langhantelprogramm mit rhythmischen Übungen kräftigt die Muskulatur und ist ein echter Fatburner. Das Trainingsgewicht wird individuell angepasst und die Hauptmuskelgruppen (Beine, Brust, Rücken) aktiviert. Der Schwerpunkt liegt dabei auf Bewegungen mit einer hohen Wiederholungsrate und kurzen Pausen zwischen den Übungen.

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Dozent(en)

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Natasa Novak

Kurse der Dozentin:


Kursort

ZFA 3, Raum 2

Floriansanger 3
85579 Neubiberg
.
Datum
Montag, 23.09.2019
Uhrzeit
19:55 - 21:10 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Montag, 30.09.2019
Uhrzeit
19:55 - 21:10 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Montag, 07.10.2019
Uhrzeit
19:55 - 21:10 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Montag, 14.10.2019
Uhrzeit
19:55 - 21:10 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Montag, 21.10.2019
Uhrzeit
19:55 - 21:10 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Montag, 28.10.2019
Uhrzeit
19:55 - 21:10 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Montag, 04.11.2019
Uhrzeit
19:55 - 21:10 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Montag, 11.11.2019
Uhrzeit
19:55 - 21:10 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Montag, 18.11.2019
Uhrzeit
19:55 - 21:10 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Montag, 25.11.2019
Uhrzeit
19:55 - 21:10 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Montag, 02.12.2019
Uhrzeit
19:55 - 21:10 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Montag, 09.12.2019
Uhrzeit
19:55 - 21:10 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Montag, 16.12.2019
Uhrzeit
19:55 - 21:10 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Montag, 13.01.2020
Uhrzeit
19:55 - 21:10 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Montag, 20.01.2020
Uhrzeit
19:55 - 21:10 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Montag, 27.01.2020
Uhrzeit
19:55 - 21:10 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Montag, 03.02.2020
Uhrzeit
19:55 - 21:10 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Montag, 10.02.2020
Uhrzeit
19:55 - 21:10 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Montag, 17.02.2020
Uhrzeit
19:55 - 21:10 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Montag, 24.02.2020
Uhrzeit
19:55 - 21:10 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit