Iron Fit (inkl. Ferien)

Kursnummer V36778
Kosten 128,00 €
Zeitraum Mi., 25.09.2019 - Mi., 26.02.2020
Uhrzeit 20:30 Uhr - 21:45 Uhr
Dauer 21 Abende
Bemerkungen Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Handtuch und ausreichend zu trinken

Dieses Langhantelprogramm mit rhythmischen Übungen kräftigt die Muskulatur und ist ein echter Fatburner. Das Trainingsgewicht wird individuell angepasst und die Hauptmuskelgruppen (Beine, Brust, Rücken) aktiviert. Der Schwerpunkt liegt dabei auf Bewegungen mit einer hohen Wiederholungsrate und kurzen Pausen zwischen den Übungen.

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Dozent(en)

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Natasa Novak

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Kursort

ZFA 3, Raum 2

Floriansanger 3
85579 Neubiberg
.
Datum
Mittwoch, 25.09.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:45 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Mittwoch, 02.10.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:45 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Mittwoch, 09.10.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:45 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Mittwoch, 16.10.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:45 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Mittwoch, 23.10.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:45 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Mittwoch, 30.10.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:45 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Mittwoch, 06.11.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:45 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Mittwoch, 13.11.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:45 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Mittwoch, 20.11.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:45 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Mittwoch, 27.11.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:45 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Mittwoch, 04.12.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:45 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Mittwoch, 11.12.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:45 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Mittwoch, 18.12.2019
Uhrzeit
20:30 - 21:45 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Mittwoch, 08.01.2020
Uhrzeit
20:30 - 21:45 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Mittwoch, 15.01.2020
Uhrzeit
20:30 - 21:45 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Mittwoch, 22.01.2020
Uhrzeit
20:30 - 21:45 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Mittwoch, 29.01.2020
Uhrzeit
20:30 - 21:45 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Mittwoch, 05.02.2020
Uhrzeit
20:30 - 21:45 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Mittwoch, 12.02.2020
Uhrzeit
20:30 - 21:45 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Mittwoch, 19.02.2020
Uhrzeit
20:30 - 21:45 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Mittwoch, 26.02.2020
Uhrzeit
20:30 - 21:45 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit