Smooth Workout NEU

No sweat but effective


Kursnummer V36739
Kosten ab 8 Pers.: 10x; 42,00 €
5 - 7 Pers.: 10x; 56,00 €
Zeitraum Mi., 27.11.2019 - Mi., 12.02.2020
Uhrzeit 07:30 Uhr - 08:15 Uhr
Dauer 10 Vormittage
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Handtuch

In diesem Kurs werden die wichtigsten Muskelgruppen wie Arme, Schultern, Rücken, Bauch und Gesäß gestärkt. Körperhaltung, Konzentration, Stabilisation und Mobilisation spielen in diesem kurzen Workout eine große Rolle. Ein absolutes "Wohlfühl-Workout" für Body&Mind (nach dem du motiviert den Alltag meistern kannst ohne völlig ausgepowert zu sein).


Dozent(en)

Julia Stocker

Kurse der Dozentin:


Kursort

ZFA 3, Raum 2

Floriansanger 3
85579 Neubiberg
.
Datum
Mittwoch, 27.11.2019
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Mittwoch, 04.12.2019
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Mittwoch, 11.12.2019
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Mittwoch, 18.12.2019
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Mittwoch, 08.01.2020
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Mittwoch, 15.01.2020
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Mittwoch, 22.01.2020
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Mittwoch, 29.01.2020
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Mittwoch, 05.02.2020
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Mittwoch, 12.02.2020
Uhrzeit
07:30 - 08:15 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit