Fatburn & Function

Kursnummer U37762
Kosten 48,00 €
Zeitraum Mi., 31.07.2019 - Mi., 18.09.2019
Uhrzeit 18:15 Uhr - 19:15 Uhr
Dauer 8 Abende
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe (keine Strassenschuhe), Handtuch, Getränk

Dieser Kurs eignet sich hervorragend für alle, die einerseits den ungeliebten Pölsterchen zu Leibe rücken und andererseits noch etwas für ihre allgemeine Fitness tun wollen! Wir starten die Stunde mit einem sanft-fordernden Aufwärmtraining und aktivieren dadurch den Stoffwechsel sowie die Fettverbrennung. Zusätzlich werden die "Problemzonen" Bauch, Beine und Po durch gezielte Übungen geformt und Haltungsproblemen wird durch Rücken-, Schulter- und Nackentraining vorgebeugt. Eine Abschluss-Entspannung sorgt für einen wohligen Ausklang der Stunde.

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Dozent(en)

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Deborah Merlic

Kurse der Dozentin:


Kursort

ZFA 3, Raum 1

Floriansanger 3
85579 Neubiberg
.
Datum
Mittwoch, 31.07.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 1 Gesundheit
Datum
Mittwoch, 07.08.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 1 Gesundheit
Datum
Mittwoch, 14.08.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 1 Gesundheit
Datum
Mittwoch, 21.08.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 1 Gesundheit
Datum
Mittwoch, 28.08.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 1 Gesundheit
Datum
Mittwoch, 04.09.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 1 Gesundheit
Datum
Mittwoch, 11.09.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 1 Gesundheit
Datum
Mittwoch, 18.09.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 1 Gesundheit