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Hatha Yoga - Forderndes und Achtsames Üben

Kursnummer U37355
Kosten 27,00 €
Zeitraum Do., 12.09.2019 - Do., 26.09.2019
Uhrzeit 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Dauer 3 Abende

Anspruchsvolleres Ausüben der Sitz- und Stehasanas und der Flankendehnung. Anspruchsvolle Atemübungen und Tiefenentspannung helfen Stress abzubauen, mehr Körperbewusstsein zu entwickeln und die inneren Kräfte aufzuladen. Schwerpunkt liegt auf Atmung, Körperwahrnehmung und Meditation. Für Teilnehmer die bereits reichlich Yogaerfahrung haben.

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Dozent(en)

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Gisela Persoh

Kurse der Dozentin:

  • Hatha Yoga - Forderndes und Achtsames Üben (U37355)

Kursort

UG 1 Gymnastikraum

Floriansanger 5
85579 Neubiberg
.
Datum
Donnerstag, 12.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 5, Gymnastikraum
Datum
Donnerstag, 19.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 5, Gymnastikraum
Datum
Donnerstag, 26.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 5, Gymnastikraum