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Programmbereich Gesundheit
Leben in Balance
Gesundheit, das ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen. Gesundheit, das ist der "Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens". So hat es die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schon 1946 (!) formuliert, und dem ist auch heute nichts Neues hinzuzufügen. Gesundheit ist also Haltung und Lebensführung, die man sich aneignen kann: durch Kurse, Workshops und Vorträge.
Gesundheit, das ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen. Gesundheit, das ist der "Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens". So hat es die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schon 1946 (!) formuliert, und dem ist auch heute nichts Neues hinzuzufügen. Gesundheit ist also Haltung und Lebensführung, die man sich aneignen kann: durch Kurse, Workshops und Vorträge.
Leben in Balance
Gesundheit, das ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen. Gesundheit, das ist der "Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens". So hat es die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schon 1946 (!) formuliert, und dem ist auch heute nichts Neues hinzuzufügen. Gesundheit ist also Haltung und Lebensführung, die man sich aneignen kann: durch Kurse, Workshops und Vorträge.
Beckenboden- und Ganzkörpertraining (nach Tanzberger- u. Brüggerkonzept) -Fortge
Wann:
ab Mi., 28.02.24,
10.00 Uhr
10.00 Uhr
Wie viel:
15 Termine
Wo:
HkSbr, Am Schlossanger, Bahnhofstr. 8, Raum 10/UG
Zugang aktuell über die Tiefgarage, links am Gebäude vorbei
Nr.:
241-36571
Status:
Beckenboden- und Ganzkörpertraining (nach Tanzberger- u. Brüggerkonzept) - Fortg
Wann:
ab Mi., 28.02.24,
8.55 Uhr
8.55 Uhr
Wie viel:
15 Termine
Wo:
HkSbr, Am Schlossanger, Bahnhofstr. 8, Raum 10/UG
Zugang aktuell über die Tiefgarage, links am Gebäude vorbei
Nr.:
241-36572
Status:
Bodystyling
Wann:
ab Di., 27.02.24,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wie viel:
16 Termine
Wo:
HkSbr, Am Schlossanger, Bahnhofstr. 8, Raum 10/UG
Zugang aktuell über die Tiefgarage, links am Gebäude vorbei
Nr.:
241-36703
Status:
Zumba®Fitness NEU (indoor/outdoor)
Wann:
ab Mi., 13.03.24,
19.35 Uhr
19.35 Uhr
Wie viel:
14 Termine
Wo:
HkSbr, Am Schlossanger, Bahnhofstr. 8, Raum 10/UG
Zugang aktuell über die Tiefgarage, links am Gebäude vorbei
Nr.:
241-36864
Status:
Hatha Yoga - Sanftes Üben
Wann:
ab Di., 27.02.24,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wie viel:
15 Termine
Wo:
HkSbr, Am Schlossanger, Bahnhofstr. 8, Raum 12/UG
Zugang aktuell über die Tiefgarage, links am Gebäude vorbei
Nr.:
241-36314
Status:
Pilates für Frühaufsteher - Grundstufe
Wann:
ab Mo., 26.02.24,
8.00 Uhr
8.00 Uhr
Wie viel:
15 Termine
Wo:
HkSbr, Am Schlossanger, Bahnhofstr. 8, Raum 12/UG
Zugang aktuell über die Tiefgarage, links am Gebäude vorbei
Nr.:
241-36409
Status:
Pilates - Grundstufe
Wann:
ab Di., 27.02.24,
10.00 Uhr
10.00 Uhr
Wie viel:
16 Termine
Wo:
HkSbr, Am Schlossanger, Bahnhofstr. 8, Raum 12/UG
Zugang aktuell über die Tiefgarage, links am Gebäude vorbei
Nr.:
241-36416
Status:
Pilates - Grundstufe (inkl. Ferien)
Wann:
ab Fr., 01.03.24,
18.20 Uhr
18.20 Uhr
Wie viel:
21 Termine
Wo:
HkSbr, Am Schlossanger, Bahnhofstr. 8, Raum 12/UG
Zugang aktuell über die Tiefgarage, links am Gebäude vorbei
Nr.:
241-36439
Status:
Pilates für Mütter nach der Rückbildung
Wann:
ab Do., 29.02.24,
20.15 Uhr
20.15 Uhr
Wie viel:
15 Termine
Wo:
HkSbr, Am Schlossanger, Bahnhofstr. 8, Raum 12/UG
Zugang aktuell über die Tiefgarage, links am Gebäude vorbei
Nr.:
241-36452
Status:
Pilates - Mittelstufe (inkl. Ferien)
Wann:
ab Fr., 01.03.24,
17.00 Uhr
17.00 Uhr
Wie viel:
21 Termine
Wo:
HkSbr, Am Schlossanger, Bahnhofstr. 8, Raum 12/UG
Zugang aktuell über die Tiefgarage, links am Gebäude vorbei
Nr.:
241-36482
Status:
Pilates und MELT
Wann:
ab Do., 29.02.24,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wie viel:
15 Termine
Wo:
HkSbr, Am Schlossanger, Bahnhofstr. 8, Raum 12/UG
Zugang aktuell über die Tiefgarage, links am Gebäude vorbei
Nr.:
241-36496
Status:
Wirbelsäulengymnastik mit Pilates 50 plus
Wann:
ab Mo., 26.02.24,
9.15 Uhr
9.15 Uhr
Wie viel:
15 Termine
Wo:
HkSbr, Am Schlossanger, Bahnhofstr. 8, Raum 12/UG
Zugang aktuell über die Tiefgarage, links am Gebäude vorbei
Nr.:
241-36501
Status:
Sommer-vhs: Hatha Yoga - Sanftes Üben
Wann:
ab Mo., 15.07.24,
18.15 Uhr
18.15 Uhr
Wie viel:
5 Termine
Wo:
HkSbr, Am Schlossanger, Bahnhofstr. 8, Raum 12/UG
Zugang aktuell über die Tiefgarage, links am Gebäude vorbei
Nr.:
241-37302
Status:
Sommer-vhs: Pilates Training
Wann:
ab Di., 30.07.24,
10.00 Uhr
10.00 Uhr
Wie viel:
5 Termine
Wo:
HkSbr, Am Schlossanger, Bahnhofstr. 8, Raum 12/UG
Zugang aktuell über die Tiefgarage, links am Gebäude vorbei
Nr.:
241-37418
Status:
Offene Zumba®Fitness Stunden NEU
Wann:
ab Mi., 05.06.24,
19.35 Uhr
19.35 Uhr
Wie viel:
7 Termine
Wo:
HkSbr, Erich Kästner Schule, EG, Aula
Nr.:
241-36883
Status:
Sommer-vhs: Outdoor Klangschalen-Meditation
Wann:
ab Di., 30.07.24,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wie viel:
4 Termine
Wo:
HkSbr, Erich Kästner Schule, EG, Aula
Nr.:
241-37201
Status:
Sommer-vhs: Outdoor Progressive Muskelentspannung
Wann:
ab Di., 30.07.24,
17.00 Uhr
17.00 Uhr
Wie viel:
4 Termine
Wo:
HkSbr, Erich Kästner Schule, EG, Aula
Nr.:
241-37202
Status:
Sommer-vhs: Outdoor Pilates Training
Wann:
ab Fr., 02.08.24,
17.00 Uhr
17.00 Uhr
Wie viel:
9 Termine
Wo:
HkSbr, Erich Kästner Schule, EG, Aula
Nr.:
241-37465
Status:
Sommer-vhs: Outdoor Pilates Training
Wann:
ab Fr., 02.08.24,
18.15 Uhr
18.15 Uhr
Wie viel:
9 Termine
Wo:
HkSbr, Erich Kästner Schule, EG, Aula
Nr.:
241-37466
Status:
Hatha Yoga - Achtsames Üben und Atem-Erfahrung
Wann:
ab Do., 07.03.24,
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wie viel:
12 Termine
Wo:
HkSbr, Erich Kästner Schule, EG, Aula
Nr.:
241-36340
Status:
Rückentraining - sanft und effektiv
Wann:
ab Mo., 26.02.24,
18.50 Uhr
18.50 Uhr
Wie viel:
18 Termine
Wo:
HkSbr, Erich Kästner Schule, EG, Aula
Nr.:
241-36538
Status:
Zumba®Fitness (indoor/outdoor)
Wann:
ab Mi., 13.03.24,
18.15 Uhr
18.15 Uhr
Wie viel:
14 Termine
Wo:
HkSbr, Erich Kästner Schule, EG, Aula
Nr.:
241-36862
Status:
