Feldenkrais-Methode

Bewusstheit durch Bewegung

Status	Anmeldung möglich
Kursnummer	221-36230
Kursart	Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten	ab 7 Pers.: 80,00 € 5 - 6 Pers.: 106,00 €
Zeitraum	Mo., 14.03.2022 - Mo., 18.07.2022
Uhrzeit	09:45 Uhr - 10:45 Uhr
Dauer	15 Termine
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Yogamatte, kleines Kissen, bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke

Bewegung war für Moshé Feldenkrais, den Begründer der Feldenkrais-Methode, der Schlüssel zu persönlicher Entwicklung. In den Gruppenstunden werden Sie verbal durch Bewegungsabläufe hindurchgeführt, die ein bewusstes Wahrnehmen dessen ermöglichen, was Sie tatsächlich tun. In den Lektionen, die sich an der menschlichen Bewegungsentwicklung und an alltäglichen Bewegungsabläufen orientieren, erkunden Sie Ihre Gewohnheiten und erweitern ihr Bewegungsrepertoire.

Mit mehr Achtsamkeit über Ihr eigenes Tun entsteht neue Freude an der Beweglichkeit, Ihre Körperwahrnehmung verbessert sich und Verspannungen können gelöst werden.