Iron Fit (inkl. Ferien)

Kursnummer X36776
Kosten 168,00 €
Zeitraum Mo., 21.09.2020 - Mo., 22.02.2021
Uhrzeit 20:00 Uhr - 21:15 Uhr
Dauer 21 Termine
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk

Dieses Langhantelprogramm mit rhythmischen Übungen kräftigt die Muskulatur und ist ein echter Fatburner. Das Trainingsgewicht wird individuell angepasst und die Hauptmuskelgruppen (Beine, Brust, Rücken) aktiviert. Der Schwerpunkt liegt dabei auf Bewegungen mit einer hohen Wiederholungsrate und kurzen Pausen zwischen den Übungen.

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Dozent(en)

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Natasa Novak

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  • BBP-Gymnastik (inkl. Ferien) "2in1" - Kurs Bauch-Beine-Po (X36724)
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  • Iron Fit (inkl. Ferien) (X36776)
  • Iron Fit (inkl. Ferien) (X36778)

Kursort

ZFA 3, Raum 2

Floriansanger 3
85579 Neubiberg

Kursort

Online-Betreuung Kultur




Datum
Montag, 21.09.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, UG, Raum 2
Datum
Montag, 28.09.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, UG, Raum 2
Datum
Montag, 05.10.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, UG, Raum 2
Datum
Montag, 12.10.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, UG, Raum 2
Datum
Montag, 19.10.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, UG, Raum 2
Datum
Montag, 26.10.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, UG, Raum 2
Datum
Montag, 02.11.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1c, 3. OG, Raum 03
Datum
Montag, 09.11.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1c, 3. OG, Raum 03
Datum
Montag, 16.11.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1c, 3. OG, Raum 03
Datum
Montag, 23.11.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1c, 3. OG, Raum 03
Datum
Montag, 30.11.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1c, 3. OG, Raum 03
Datum
Montag, 07.12.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Online-Betreuung Kultur
Datum
Montag, 14.12.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Online-Betreuung Kultur
Datum
Montag, 21.12.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Online-Betreuung Kultur
Datum
Montag, 11.01.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Online-Betreuung Kultur
Datum
Montag, 18.01.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, UG, Raum 2
Datum
Montag, 25.01.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, UG, Raum 2
Datum
Montag, 01.02.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, UG, Raum 2
Datum
Montag, 08.02.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, UG, Raum 2
Datum
Montag, 15.02.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, UG, Raum 2
Datum
Montag, 22.02.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:15 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, UG, Raum 2