Online Feldenkrais Methode

Kursnummer 211-36022
Kosten 26,00 €
Zeitraum Mi., 23.06.2021 - Mi., 28.07.2021
Uhrzeit 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Dauer 5 Termine
Bemerkungen Bitte bereithalten: Matte (bzw. weiche Unterlage), bequeme Kleidung, Getränk

Bewegung war für Moshé Feldenkrais, den Begründer der Feldenkrais-Methode, der Schlüssel zu persönlicher Entwicklung. In den Gruppenstunden werden Sie verbal durch Bewegungsabläufe hindurchgeführt, die ein bewusstes Wahrnehmen dessen ermöglichen, was Sie tatsächlich tun. Ursache von Problemen sind oft einseitige und eingeschränkte Muster, die sich auch im Selbstbild widerspiegeln. In den Lektionen, die sich an der menschlichen Bewegungsentwicklung und an alltäglichen Bewegungsabläufen orientieren, erkunden Sie Ihre Gewohnheiten und erweitern ihr Bewegungsrepertoire.
Mit mehr Achtsamkeit über Ihr eigenes Tun entsteht neue Freude an der Beweglichkeit, Ihre Körperwahrnehmung verbessert sich und Verspannungen können gelöst werden.


Dozent(en)

Sonja Schneider

Kurse der Dozentin:


Kursort

Livestream, mitmachen von überall


SüdOst im Lkr. München

Datum
Mittwoch, 23.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs-Livestream, mitmachen von überall
Datum
Mittwoch, 07.07.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs-Livestream, mitmachen von überall
Datum
Mittwoch, 14.07.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs-Livestream, mitmachen von überall
Datum
Mittwoch, 21.07.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs-Livestream, mitmachen von überall
Datum
Mittwoch, 28.07.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
vhs-Livestream, mitmachen von überall