Osteoporosegymnastik

Kursnummer U36586
Kosten 85,00 €
Zeitraum Di., 19.02.2019 - Di., 23.07.2019
Uhrzeit 11:30 Uhr - 12:30 Uhr
Dauer 18 Vormittage

Die Osteoporose ist mit Abstand die häufigste generalisierte Erkrankung des Skelettsystems. Es handelt sich hierbei um einen Verlust an Knochenmasse, der insbesondere die Stütz- und Tragefunktion der Wirbelsäule beeinträchtigt. Die Folge sind statische Fehlhaltungen, die zur typischen Schmerzsymptomatik führen. Im Unterschied zur Wirbelsäulengymnastik steht hier isometrisches Training mit geringem Bewegungsausmaß im Vordergrund. Dieser Kurs dient der Osteoporose Prävention. Bei Osteoporose-Erkrankung ist die Erlaubnis des Arztes erforderlich. Dieses Übungsprogramm ist gleichzeitig für den rheuma- und arthrosegefährdeten Personenkreis geeignet.


Dozent(en)

Monica Bell

Kurse der Dozentin:


Kursort

Gymnastikraum

Zwergerstr. 26
85579 Neubiberg
.
Datum
Dienstag, 19.02.2019
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Sportzentrum Neubiberg, Gymnastikraum
Datum
Dienstag, 26.02.2019
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Sportzentrum Neubiberg, Gymnastikraum
Datum
Dienstag, 12.03.2019
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Sportzentrum Neubiberg, Gymnastikraum
Datum
Dienstag, 19.03.2019
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Sportzentrum Neubiberg, Gymnastikraum
Datum
Dienstag, 26.03.2019
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Sportzentrum Neubiberg, Gymnastikraum
Datum
Dienstag, 02.04.2019
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Sportzentrum Neubiberg, Gymnastikraum
Datum
Dienstag, 09.04.2019
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Sportzentrum Neubiberg, Gymnastikraum
Datum
Dienstag, 30.04.2019
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Sportzentrum Neubiberg, Gymnastikraum
Datum
Dienstag, 07.05.2019
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Sportzentrum Neubiberg, Gymnastikraum
Datum
Dienstag, 14.05.2019
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Sportzentrum Neubiberg, Gymnastikraum
Datum
Dienstag, 21.05.2019
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Sportzentrum Neubiberg, Gymnastikraum
Datum
Dienstag, 28.05.2019
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Sportzentrum Neubiberg, Gymnastikraum
Datum
Dienstag, 04.06.2019
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Sportzentrum Neubiberg, Gymnastikraum
Datum
Dienstag, 25.06.2019
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Sportzentrum Neubiberg, Gymnastikraum
Datum
Dienstag, 02.07.2019
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Sportzentrum Neubiberg, Gymnastikraum
Datum
Dienstag, 09.07.2019
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Sportzentrum Neubiberg, Gymnastikraum
Datum
Dienstag, 16.07.2019
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Sportzentrum Neubiberg, Gymnastikraum
Datum
Dienstag, 23.07.2019
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Sportzentrum Neubiberg, Gymnastikraum