Raus aus dem Stress - Rauf auf die Yogamatte

Wie kann Yoga zur Stressprävention helfen?


Kursnummer T36180
Kosten 23,00 €
Zeitraum Sa., 02.02.2019 - Sa., 02.02.2019
Uhrzeit 10:00 Uhr - 13:00 Uhr
Dauer 1 Vormittag
Bemerkungen Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk

Was ist Stress? Welchen Stress gibt es, was macht er mit uns? Was ist Yoga eigentlich, warum kann Yoga helfen und wie wirkt es? All diese Fragen werden in dem Workshop für Yoga Neulinge und Neugierige geklärt. Die Theorie wir mit viel Praxis (inkl. Meditations- und Achtsamkeitsübungen) vermittelt.


Dozent(en)

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Sylvia Glas

Kurse der Dozentin:

  • Raus aus dem Stress - Rauf auf die Yogamatte Wie kann Yoga zur Stressprävention helfen? (T36180)

Kursort

ZFA 3, Raum 1

Floriansanger 3
85579 Neubiberg
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Datum
Samstag, 02.02.2019
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 1 Gesundheit