Rückbildung mit Pilates

für Mütter ab 8 Wochen nach der Geburt


Kursnummer T12947
Kosten 40,00 €
Zeitraum Fr., 11.01.2019 - Fr., 15.02.2019
Uhrzeit 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Dauer 6 Vormittage
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, 2 Handtücher.

Ein effektives Training nach der Schwangerschaft. Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur werden gezielt kombiniert angesprochen, um wieder eine starke Körpermitte zu erreichen. Sanfte Körperwahrnehmungs-, Entspannungs-, sowie Kräftigungsübungen für den Alltag begleiten den Kurs. Kinder können mitgebracht, müssen aber selbst betreut werden.

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Dozent(en)

Christine Treitler

Kurse der Dozentin:

  • Rückbildung mit Pilates für Mütter ab 8 Wochen nach der Geburt (T12947)
  • Pilates für Mütter nach der Rückbildung (T36437)
  • Rückenfit (T36568)

Kursort

Raum 10/UG

Bahnhofstr. 8
85635 Höhenkirchen-Sieg.
.
Datum
Freitag, 11.01.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Schlossanger, Raum 10/UG
Datum
Freitag, 18.01.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Schlossanger, Raum 10/UG
Datum
Freitag, 25.01.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Schlossanger, Raum 10/UG
Datum
Freitag, 01.02.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Schlossanger, Raum 10/UG
Datum
Freitag, 08.02.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Schlossanger, Raum 10/UG
Datum
Freitag, 15.02.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Schlossanger, Raum 10/UG