Rückbildung mit Pilates

für Mütter ab 8 Wochen nach der Geburt


Kursnummer V12947
Kosten 40,00 €
Zeitraum Fr., 17.01.2020 - Fr., 21.02.2020
Uhrzeit 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Dauer 6 Vormittage
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, 2 Handtücher.

Ein effektives Training nach der Schwangerschaft. Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur werden gezielt angesprochen, um wieder eine starke Körpermitte zu erreichen. Sanfte Körperwahrnehmungs-, Entspannungs- sowie Kräftigungsübungen für den Alltag begleiten den Kurs. Kinder können mitgebracht, müssen aber selbst betreut werden.


Dozent(en)

Christine Treitler

Kurse der Dozentin:

  • Rückbildung mit Pilates für Mütter ab 8 Wochen nach der Geburt (V12945)
  • Rückbildung mit Pilates für Mütter ab 8 Wochen nach der Geburt (V12947)
  • Pilates Grundstufe (V36406)
  • Pilates für Mütter nach der Rückbildung (V36442)
  • Pilates Mittelstufe (V36448)
  • Pilates Mittelstufe (V36465)
  • Endlich Rückenfit (V36569)
  • Bodysytling (V36713)

Kursort

Raum 10/UG

Bahnhofstr. 8
85635 Höhenkirchen-Sieg.
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Datum
Freitag, 17.01.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Schlossanger, Raum 10/UG
Datum
Freitag, 24.01.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Schlossanger, Raum 10/UG
Datum
Freitag, 31.01.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Schlossanger, Raum 10/UG
Datum
Freitag, 07.02.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Schlossanger, Raum 10/UG
Datum
Freitag, 14.02.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Schlossanger, Raum 10/UG
Datum
Freitag, 21.02.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Schlossanger, Raum 10/UG