Bodystyling und Relax

Kursnummer U37650
Kosten
Zeitraum Di., 30.07.2019 - Di., 24.09.2019
Uhrzeit 20:15 Uhr - 21:15 Uhr
Dauer 8 Abende
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe (keine Strassenschuhe), Handtuch, Getränk

Beim Bodystyling wird der Körper mit dem Ziel der Straffung und besseren Körperhaltung trainiert. Nach einer Aufwärmphase werden Übungen für die Problemzonen Bauch, Taille, Po und Oberschenkel durchgeführt. Ergänzt wird dies durch Übungen für den Rücken und die Oberkörpermuskulatur mit teilweisem Einsatz von Kleingeräten. Die abschließenden Atem- und Lockerungs-Übungen lassen die Stunde sanft ausklingen.


Dozent(en)

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Jalel Riahi

Kurse des Dozenten:


Kursort

ZFA 3, Raum 2

Floriansanger 3
85579 Neubiberg
.
Datum
Dienstag, 30.07.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Dienstag, 06.08.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Dienstag, 13.08.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Dienstag, 20.08.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Dienstag, 27.08.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Dienstag, 03.09.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Dienstag, 17.09.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit
Datum
Dienstag, 24.09.2019 Z
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
Zentrum Floriansanger 3, Raum 2 Gesundheit