2in1: Hatha Yoga

Sanftes Üben

Status (Präsenz)	Kurs abgeschlossen
Status (Online)	Kurs abgeschlossen
Kursnummer	241-36316
Kursart	Hybrid-Kurs (Ein Teil der Teilnehmer nimmt vor Ort, der andere online teil.)
Kosten	ab 7 Pers.: 105,00 € 5 - 6 Pers.: 140,00 €
Zeitraum	Mi., 28.02.2024 - Mi., 17.07.2024
Uhrzeit	18:15 Uhr - 19:30 Uhr
Dauer	15 Termine
Bemerkungen	Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Sitz- oder Meditationskissen, warme Socken

Einfache Körperhaltungen (Asanas) werden in kleinen Schritten entwickelt und geübt. Atemübungen und Tiefenentspannung helfen Stress abzubauen, mehr Körperbewußtsein zu entwickeln und unsere Energie wieder aufzuladen.

Dieser Kurs ist bereits abgeschlossen. Bei Interesse setzen Sie sich bitte mit uns in Verbindung.

Dozent(en)

Sarah Mara

Kurse der Dozentin:

2in1: Hatha Yoga Sanftes Üben (241-36316)
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Sabine Kunzfeld

Kurse der Dozentin:

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2in1: Hatha Yoga Sanftes Üben (241-36316)
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Blütenmandala & die 8 Brokate aus dem Qigong (241-91326)

Kursort

Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03

Haidgraben 1C
85521 Ottobrunn

Termine

Download der Kurstermine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

Mittwoch, 28.02.2024

Uhrzeit

18:15 - 19:30 Uhr

Ort