Indoorcycling für Einsteiger und Fortgeschrittene

Status	Weitermeldungen aus dem Vorkurs werden abgewartet.
Kursnummer	232-36691
Kursart	Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten	Standard-Gebühr 183,00 €
Zeitraum	Mi., 13.09.2023 - Mi., 07.02.2024
Uhrzeit	20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Dauer	19 Termine
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Handtuch, Getränk

---

Indoorcycling ist ein Ausdauertraining, das das physische und mentale Wohlbefinden steigert - und sogar beim Abnehmen hilft. Rasante Fahrten und kurze Sprints zu temporeicher Musik sorgen für Abwechslung und verbessern Kondition und Bewegungsschnelligkeit. Die Musik und der Instructor geben dabei die Trittfrequenz vor.