Kursdetails

Kickbox Aerobic NEU

Status fast ausgebucht fast ausgebucht
Kursnummer 221-36745
Kursart Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten
ab 7 Pers.:
54,00 €
5 - 6 Pers.:
72,00 €
Zeitraum Di., 10.05.2022 - Di., 19.07.2022
Uhrzeit 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Dauer 9 Termine
Bemerkungen Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk

Beim Kibo (Kickboxaerobic) werden Elemente aus Fitness und Aerobic mit Boxtechniken und Kicks kombiniert und ergeben ein motivierendes Ganzkörpertraining. Zu mitreißender Musik werden vor allem Kraftausdauer, Koordination und Beweglichkeit trainiert. Nach dem schweißtreibenden Hauptteil erfolgt in der Regel ein etwas ruhigeres Bodystyling-Programm. Beendet wird die Stunde mit leichtem Stretching und Atemübungen.

Kibo eignet sich für alle Teilnehmer und Teilnehmerinnen, die sich nach einem intensiven Ganzkörpertraining sehnen, fit werden und gleichzeitig Kalorien verbrennen wollen.


Dozent(en)

Julia Olejarz

Kurse der Dozentin:


Kursort

Tagungsraum

Haidgraben 117
85521 Ottobrunn

Datum
Dienstag, 10.05.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Otb, Mehrzweckhalle, Tagungsraum
Datum
Dienstag, 17.05.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Otb, Mehrzweckhalle, Tagungsraum
Datum
Dienstag, 24.05.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Otb, Mehrzweckhalle, Tagungsraum
Datum
Dienstag, 31.05.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Otb, Mehrzweckhalle, Tagungsraum
Datum
Dienstag, 21.06.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Otb, Mehrzweckhalle, Tagungsraum
Datum
Dienstag, 28.06.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Otb, Mehrzweckhalle, Tagungsraum
Datum
Dienstag, 05.07.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Otb, Mehrzweckhalle, Tagungsraum
Datum
Dienstag, 12.07.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Otb, Mehrzweckhalle, Tagungsraum
Datum
Dienstag, 19.07.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Otb, Mehrzweckhalle, Tagungsraum