Kursdetails

Fit & Fun

für Frau und Mann


Status Anmeldung möglich Weitermeldungen aus dem Vorkurs werden abgewartet.
Kursnummer 221-36601
Kursart Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten
42,00 €
Zeitraum Mo., 20.06.2022 - Mo., 01.08.2022
Uhrzeit 18:45 Uhr - 19:45 Uhr
Dauer 7 Termine
Bemerkungen Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk

Dieser Kurs bietet ein gemäßigtes Fitness-Programm für jedes Alter. Wir starten mit einem Aufwärmprogramm, gefolgt von leichtem Ausdauertraining, gezielter Kräftigung verschiedener Muskelgruppen sowie Koordinations- und Beweglichkeits-Übungen. Die Stunde beenden wir mit einem Stretching- und Entspannungs-Teil. Freuen Sie sich auf Bewegung mit viel Spaß.


Der Kurs findet ausschließlich im Freien statt. Die Kursgebühr wird nach Kursende anhand der tatsächlich stattgefundenen Stunden berechnet. Bitte geben Sie bei Anmeldung Ihre Handynummer an, damit der Kursleiter Sie bei wetterbedingten Ausfall informieren kann.


Dozent(en)

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Renate Haschigk

Kurse der Dozentin:


Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Datum
Montag, 20.06.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Hbr, Grundschule Hohenbrunn, Außenanlage
Datum
Montag, 27.06.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Hbr, Grundschule Hohenbrunn, Außenanlage
Datum
Montag, 04.07.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Hbr, Grundschule Hohenbrunn, Außenanlage
Datum
Montag, 11.07.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Hbr, Grundschule Hohenbrunn, Außenanlage
Datum
Montag, 18.07.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Hbr, Grundschule Hohenbrunn, Außenanlage
Datum
Montag, 25.07.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Hbr, Grundschule Hohenbrunn, Außenanlage
Datum
Montag, 01.08.2022
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Hbr, Grundschule Hohenbrunn, Außenanlage