Sanftes Pilates 50 plus

Status	Anmeldung möglich
Kursnummer	241-37498
Kursart	Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten	Standard-Gebühr 27,00 €
Zeitraum	Mi., 04.09.2024 - Mi., 25.09.2024
Uhrzeit	16:00 Uhr - 17:00 Uhr
Dauer	4 Termine
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Handtuch, Sportbekleidung, Getränk

Mit achtsamen Pilates- und Balanceübungen stärken wir Tiefenmuskulatur im Bauch und im Rücken. Auch die Muskeln in den Armen und Beinen werden durch dieses kontrollierte Pilatestraining aufgebaut. Genauso wichtig ist das Mobilisieren der Gelenke und das Durchbewegen des Körpers.
Das Ziel der Stunde ist es, die Körperhaltung und das Körpergefühl positiv zu beeinflussen, sowie die Kraft und Beweglichkeit zu vergrößern.

Warenkorb

Dozent(en)

Sandra Sareiter

Kurse der Dozentin:

Yoga und Pilates (241-37406)
Pilates NEU Grundstufe (241-37424)
Pilates (241-37458)
Sanftes Pilates 50 plus (241-37498)
Yoga und Pilates NEU (242-36401)
Sanfte Yoga & Pilates Flows für Ihn & Sie Schnupperkurs (242-36402)
Sanfte Yoga & Pilates Flows für Ihn & Sie NEU (242-36403)
Yoga und Pilates - Mittelstufe (242-36404)
Pilates NEU Grundstufe (242-36423)
Pilates -Grundstufe (242-36433)
Pilates Mittelstufe (242-36460)
Pilates Mittelstufe (242-36478)
Pilates und Faszientraining NEU (242-36482)
Sanftes Pilates 50 plus Schnupperkurs (242-36496)
Sanftes Pilates 50 plus NEU (242-36497)
BBP-Gymnastik Schnupperkurs Bauch-Beine-Po (242-36723)
BBP-Gymnastik NEU Bauch-Beine-Po (242-36724)
Yoga und Pilates für Jugendliche Schnupperkurs (242-77576)
Yoga und Pilates für Jugendliche NEU (242-77577)

Kursort

Otb, Kleist 30

Kleiststraße 30
85521 Ottobrunn

Termine

Download der Kurstermine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

Mittwoch, 04.09.2024

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Ort

Otb, Kleist 30

Datum

Mittwoch, 11.09.2024

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Ort

Otb, Kleist 30

Datum

Mittwoch, 18.09.2024

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Ort

Otb, Kleist 30

Datum

Mittwoch, 25.09.2024

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Ort

Otb, Kleist 30