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Hatha Yoga - Mittleres Üben Workshop

Schwerpunkt: Aufbau der Spannungsbögen im Yoga


Kursnummer W37314
Kosten 16,00 €
Zeitraum So., 30.08.2020 - So., 30.08.2020
Uhrzeit 15:30 Uhr - 18:00 Uhr
Dauer 1 Termin
Bemerkungen Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, ein flaches Kissen

Einfache Körperhaltungen (Asanas) werden in kleinen Schritten entwickelt und geübt. Atemübungen und Tiefenentspannung helfen Stress abzubauen, mehr Körperbewußtsein zu entwickeln und unsere Energie wieder aufzuladen. Schwerpunkt: Der Aufbau der Spannungsbögen im Yoga


Dozent(en)

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Katharina Mertens-König

Kurse der Dozentin:

  • Hatha Yoga - Mittleres Üben Workshop Schwerpunkt Füße (W37313)
  • Hatha Yoga - Mittleres Üben Workshop Schwerpunkt: Aufbau der Spannungsbögen im Yoga (W37314)
  • Hatha Yoga - Mittleres Üben Workshop Schwerpunkt: Drehübungen (W37315)
  • Gute Nacht Yoga Hatha Yoga - Sanftes Üben (W37352)
  • Online Hatha Yoga Mittleres Üben (X36029)
  • Online Hatha Yoga Sanftes Üben (X36035)


Kursort

UG 139 (Gymnastik)

Rathausplatz 2
85521 Ottobrunn
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Datum
Sonntag, 30.08.2020
Uhrzeit
15:30 - 18:00 Uhr
Ort
Wolf-Ferrari-Haus, Raum 139