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Kursdetails
Let’s walk - Nordic Walking trifft Krafttraining
| Status |  Anmeldung auf Warteliste |
| Kursnummer | 231-37630 |
| Kursart | Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung) |
| Kosten |
38,00 € |
| Zeitraum | Mo., 04.09.2023 - Mo., 25.09.2023 |
| Uhrzeit | 18:15 Uhr - 19:45 Uhr |
| Dauer | 4 Termine |
| Bemerkungen | Nordic Walking Stöcke (wenn vorhanden, ansonsten ausleihbar), Sportschuhe, wettergerechte Kleidung |
In diesem Kurs werden die positiven Effekte von Nordic Walking und Krafttraining zu einem effektiven und ganzheitlichen Training vereint.
Wir trainieren unsere Technik; angereichert mit Warm-Up, Stretching - sowie Kräftigungsübungen erleben wir gemeinsam 90 Minuten Spaß und Fitness in der freien Natur!
Für jeden und jedes Alter geeignet. Es wird bei jedem Wetter gelaufen. Ausnahmen werden im Kurs vereinbart.
Stöcke können gegen einen Aufpreis von 5,00 € ausgeliehen werden; teilen Sie uns dies bitte bei der Anmeldung mit.
Dozent(en)
Silke Weiss
Kurse der Dozentin:
- Let’s walk - Nordic Walking trifft Krafttraining (231-37630)
- Full Body Workout auf dem bellicon® Minitrampolin (231-37772)
- Full Body Workout auf dem bellicon® Minitrampolin (231-37773)
- Neue Gesundheitskurse für die Generation 70plus Infoveranstaltung (232-35190)
- bellicon®-Schwing Dich fit! (inkl. Herbstferien) (232-36790)
- bellicon®-Schwing Dich fit! (inkl. Herbstferien) (232-36791)
- bellicon®-Schwing Dich fit! (inkl. Herbstferien) (232-36792)
- bellicon®-Schwing Dich fit! (inkl. Herbstferien) (232-36793)
- Let's walk Nordic Walking für Senioren (232-36951)
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Termine
Datum
Montag, 04.09.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Treffpunkt: Hohenbrunn, Flößergasse / Ecke Pframmener Weg
Datum
Montag, 11.09.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Treffpunkt: Hohenbrunn, Flößergasse / Ecke Pframmener Weg
Datum
Montag, 18.09.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Treffpunkt: Hohenbrunn, Flößergasse / Ecke Pframmener Weg
Datum
Montag, 25.09.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Treffpunkt: Hohenbrunn, Flößergasse / Ecke Pframmener Weg