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Outdoor Mini-Urlaub für Körper und Seele im Garten

Kursnummer W37345
Kosten 18,00 €
Zeitraum Sa., 15.08.2020 - Sa., 15.08.2020
Uhrzeit 14:00 Uhr - 17:00 Uhr
Dauer 1 Termin
Bemerkungen Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, Liegetuch, flaches Kissen (40x40)

Mit Yoga, Meditation und Klangschalen gönnen wir uns einen Nachmittag zum Erholen, Auftanken und Entspannen. Desinfizierte Yogamatten und frisch bezogene Sitzkissen vorhanden, Getränk und kleinen Snack bitte selbst mitbringen. (Ausweichtermin bei nassem Wetter 22. August).


Dozent(en)

Jutta Köhler

Kurse der Dozentin:

  • Outdoor Mini-Urlaub für Körper und Seele im Garten (W37345)
  • Yoga, Meditation und mehr für Anfänger und Fortgeschrittene im Garten (W37346)
  • Yoga, Meditation und mehr für Anfänger und Fortgeschrittene im Garten (W37347)
  • Klangschalen-Meditation im Advent (X36110)
  • Klangschalen-Meditation im Advent (X36112)
  • Yoga für Schwangere (X36289)
  • Yoga für Schwangere (X36293)
  • Yoga für Schwangere (X36297)

Jutta Köhlers persönlicher Yoga-Weg entwickelte sich aus allgemeinem Interesse an östlichen Kulturen, Traditionen und Heilweisen. Nach mehrjährigem Taekwondo-Unterricht besuchte sie ab 1987 regelmäßig Yoga-Kurse und -Seminare bei der vhs. 1994 lernte sie bei ihren Indien-Aufenthalten einheimische Yoga-Praktizierende und deren Lebensart kennen. Ab 2002 lies sie sich, am Münchner Yoga Zentrum, von Harry Waesse und Werner Hug zur Yoga-Lehrerin ausbilden. 2003 begann sie mit kontinuierlicher Lehrtätigkeit. Durch Weiterbildungen und Seminare vertieft und erweitert sie laufend ihre Kenntnisse.

Sie sagt: "Hatha-Yoga, Pranayama-Atemübungen und Entspannung, aber auch Chakra- und Feinstofflehre, Bewusstseins-Schulung und Meditation sind Bestandteile meiner Yoga-Stunden. Sie sollen den Teilnehmern Freude am eigenen Körper, innere Gelassenheit, Zugang zur eigenen Seele, zum höheren Selbst und spirituelle Weiterentwicklung schenken. Positive Wirkungen der Yoga-Praxis auf die Gesundheit und bei der Bewältigung des Alltags sollen für alle Übenden spürbar werden."
"Nicht weltverneinendes Asketentum, sondern glutvoll bejahendes Leben, das ist YOGA." (Sri Aurobindo)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar. .
Datum
Samstag, 15.08.2020
Uhrzeit
14:00 - 17:00 Uhr
Ort
Yo-Ma-Re, Kameterstraße 25, Neubiberg