Kursdetails

Faszien-Yoga NEU

Status Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Kursnummer 221-36398
Kursart Online-Kurs (reiner Online-Kurs)
Kosten
5 - 6 Pers.:
80,00 €
ab 7 Pers.:
60,00 €
Zeitraum Mi., 27.04.2022 - Mi., 13.07.2022
Uhrzeit 09:30 Uhr - 10:30 Uhr
Dauer 10 Termine
Bemerkungen Bitte bereithalten: Yogamatte, kl. Kissen, Decke, bequeme Kleidung, Getränk

Faszien sind ein Teil unseres Bindegewebes und an unserer Bewegung beteiligt. Sie sorgen für eine bessere Körperwahrnehmung, Stabilität und Stoffwechsel. Bewegungsmangel, Fehlbelastungen und Stress können Faszien verhärten und verkleben und die Beweglichkeit einschränken. Faszien-Yoga verbindet effektives Faszien-Training mit Yoga und hilft beweglicher und geschmeidiger zu werden sowie Verspannungen zu lösen. In diesem Kurs werden folgende Hilfsmittel verwendet: Standard-Faszienrolle (30 cm), Mini-Faszienrolle (15 cm),  kleiner Faszienball.


Dozent(en)

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Gordana Dlesk

Kurse der Dozentin:


Kursort

Online-Betreuung Gesundheit 6


vhs SüdOst im Lkr. München

Datum
Mittwoch, 27.04.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Im Internet von überall aus teilnehmen
Datum
Mittwoch, 04.05.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Im Internet von überall aus teilnehmen
Datum
Mittwoch, 11.05.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Im Internet von überall aus teilnehmen
Datum
Mittwoch, 18.05.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Im Internet von überall aus teilnehmen
Datum
Mittwoch, 25.05.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Im Internet von überall aus teilnehmen
Datum
Mittwoch, 01.06.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Im Internet von überall aus teilnehmen
Datum
Mittwoch, 22.06.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Im Internet von überall aus teilnehmen
Datum
Mittwoch, 29.06.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Im Internet von überall aus teilnehmen
Datum
Mittwoch, 06.07.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Im Internet von überall aus teilnehmen
Datum
Mittwoch, 13.07.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Im Internet von überall aus teilnehmen