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Kursdetails
Ashtanga Yoga
für Anfänger und Fortgeschrittene
Status |
Kurs abgeschlossen
|
Kursnummer | 241-36367 |
Kursart | Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung) |
Kosten |
ab 7 Pers.: 105,00 € 5 - 6 Pers.: 140,00 € |
Zeitraum | Mi., 28.02.2024 - Mi., 10.07.2024 |
Uhrzeit | 18:15 Uhr - 19:30 Uhr |
Dauer | 15 Termine |
Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Sitz- oder Meditationskissen, warme Socken |
Ashtanga ist ein Hatha Yogastil, der fließend, dynamisch und auch statisch auf einer traditionell indischen Methode beruht, die sowohl Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht fördert. Faszienverklebungen können gelöst und Fehlhaltungen im Alltag dadurch verringert werden. Durch tiefe, gleichmäßige Atmung, Mantras und kleine Mediationen werden die Konzentration gefördert und das Nervensystem gestärkt und ausgeglichen.
Dozent(en)
Kursort
HkSbr, Am Schlossanger, Bahnhofstr. 8, Raum 10/UG Zugang aktuell über die Tiefgarage, links am Gebäude vorbei
Bahnhofstr. 885635 Höhenkirchen-Sieg.
Termine
Datum
Mittwoch, 28.02.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
HkSbr, Am Schlossanger, Bahnhofstr. 8, Raum 10/UG
Datum
Mittwoch, 06.03.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
HkSbr, Am Schlossanger, Bahnhofstr. 8, Raum 10/UG
Datum
Mittwoch, 13.03.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
HkSbr, Am Schlossanger, Bahnhofstr. 8, Raum 10/UG
Datum
Mittwoch, 20.03.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
HkSbr, Am Schlossanger, Bahnhofstr. 8, Raum 10/UG
Datum
Mittwoch, 27.03.2024 Z
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
HkSbr, Am Schlossanger, Bahnhofstr. 8, Raum 10/UG
Datum
Mittwoch, 17.04.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
HkSbr, Am Schlossanger, Bahnhofstr. 8, Raum 10/UG
Datum
Mittwoch, 24.04.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
HkSbr, Am Schlossanger, Bahnhofstr. 8, Raum 10/UG
Datum
Mittwoch, 15.05.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
HkSbr, Am Schlossanger, Bahnhofstr. 8, Raum 10/UG
Datum
Mittwoch, 22.05.2024 Z
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
HkSbr, Am Schlossanger, Bahnhofstr. 8, Raum 10/UG
Datum
Mittwoch, 05.06.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
HkSbr, Am Schlossanger, Bahnhofstr. 8, Raum 10/UG
Datum
Mittwoch, 12.06.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
HkSbr, Am Schlossanger, Bahnhofstr. 8, Raum 10/UG
Datum
Mittwoch, 19.06.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
HkSbr, Am Schlossanger, Bahnhofstr. 8, Raum 10/UG
Datum
Mittwoch, 26.06.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
HkSbr, Am Schlossanger, Bahnhofstr. 8, Raum 10/UG
Datum
Mittwoch, 03.07.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
HkSbr, Am Schlossanger, Bahnhofstr. 8, Raum 10/UG
Datum
Mittwoch, 10.07.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
HkSbr, Am Schlossanger, Bahnhofstr. 8, Raum 10/UG