Hatha Yoga - 30 Min.

Kursnummer W93102
Kosten 0,00 €
Zeitraum Mi., 01.04.2020 - Mi., 15.04.2020
Uhrzeit 18:00 Uhr - 18:30 Uhr
Dauer 3 Termine
Bemerkungen Bitte bereithalten: Matte (bzw. weiche Unterlage), Kissen, bequeme Kleidung, Getränk

Einfache Körperhaltungen (Asanas) werden in kleinen Schritten entwickelt und geübt. Atemübungen und Tiefenentspannung helfen Stress abzubauen, mehr Körperbewußtsein zu entwickeln und unsere Energie wieder aufzuladen.

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Teilnahme aber auch ohne Anmeldung direkt möglich

Dozent(en)

Sarah Mara-Niambele

Kurse der Dozentin:


Kursort

HG 1C, 3. OG Raum 03

Haidgraben 1C
85521 Ottobrunn

Kursort

vhs-webinar



Kursort

Online-Betreuung II



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Datum
Mittwoch, 01.04.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:30 Uhr
Ort
vhs-webinar: live im Internet von zu Hause aus teilnehmen
Datum
Mittwoch, 08.04.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:30 Uhr
Ort
vhs-webinar: live im Internet von zu Hause aus teilnehmen
Datum
Mittwoch, 15.04.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:30 Uhr
Ort
vhs-webinar: live im Internet von zu Hause aus teilnehmen