Stretching - 15 Min.

Kursnummer W93115
Kosten 0,00 €
Zeitraum Mi., 25.03.2020 - Mi., 15.04.2020
Uhrzeit 20:15 Uhr - 20:30 Uhr
Dauer 4 Termine
Bemerkungen Bitte bereithalten: Matte, Sportschuhe, Getraenk

Aus Anspannung wird schnell Verspannung, aus Hektik Verkrampfung und aus nicht gedehnten Muskeln entstehen Verhärtungen. Doch durch gezielte Stretching-Übungen findet der Körper den nötigen Ausgleich zum Alltag. Dank unterschiedlicher Dehnungsmethoden und Techniken für alle Muskelgruppen verbessern wir Beweglichkeit und Haltung.

Anmeldung wäre schön, Teilnahme aber auch ohne Anmeldung direkt möglich.
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Einfach Anweisungen folgen und dabei sein!

Teilnahme ist auch ohne Anmeldung möglich; bitte nutzen Sie den Link von unserer Homepage

Dozent(en)

Melanie Bischoff

Kurse der Dozentin:


Kursort

HG 1C, 3. OG Raum 03

Haidgraben 1C
85521 Ottobrunn

Kursort

vhs-webinar



Kursort

Online-Betreuung II



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Datum
Mittwoch, 25.03.2020
Uhrzeit
20:15 - 20:30 Uhr
Ort
vhs-webinar: live im Internet von zu Hause aus teilnehmen
Datum
Mittwoch, 01.04.2020
Uhrzeit
20:15 - 20:30 Uhr
Ort
vhs-webinar: live im Internet von zu Hause aus teilnehmen
Datum
Mittwoch, 08.04.2020
Uhrzeit
20:15 - 20:30 Uhr
Ort
vhs-webinar: live im Internet von zu Hause aus teilnehmen
Datum
Mittwoch, 15.04.2020
Uhrzeit
20:15 - 20:30 Uhr
Ort
vhs-webinar: live im Internet von zu Hause aus teilnehmen