Was tun mit einem Toaster, der nicht mehr funktioniert? Oder mit einem Fahrrad, bei dem der Reifen schleift?
Oder mit einem leicht beschädigten Holzstuhl? Wegwerfen? Wär’ doch schade!
Kommen Sie lieber zum Repair-Café!

Bringen Sie Ihre leicht defekten Elektroklein- und Küchengeräte, mechanischen Gebrauchsgegenstände (z.B. Waagen, Standuhren o.ä.), Fahrräder, leichte Möbel oder Kleidung zum Flicken mit.
Unsere ehrenamtlichen Helfer beraten Sie und reparieren, was geht. Bitte nur ein Objekt pro Person mitbringen.

Falls Sie Kleidung mitbringen möchten, informieren Sie sich bitte vorab bei der VHS SüdOst, ob eine Näherin mitmacht.
In der Regel ist der Andrang am Anfang groß, bitte rechnen Sie mit Wartezeiten oder planen Sie Ihren Besuch so, dass Sie zwischendurch noch etwas erledigen können.

Bitte NICHT vorher anmelden, einfach vorbei kommen. Annahmestopp ist eine Stunde vor Ende des Repair Cafés.

Kursdetails

Fit & Nature -

Sportliche Auszeit für Frauen

Status	Anmeldung möglich
Kursnummer	241-36646
Kursart	Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten	Standard-Gebühr 12,00 €
Zeitraum	Sa., 29.06.2024 - Sa., 29.06.2024
Uhrzeit	09:30 Uhr - 11:00 Uhr
Dauer	1 Termine
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Wetterentsprechende Kleidung, Outdoor-Sportschuhe/Laufschuhe, kleine Trinkflasche

Oft ist es nicht einfach, Sport in den Alltag zu integrieren oder nach einer Auszeit wieder in die Bewegung zu finden. Dieser Vormittag dient als Motivation und Hilfestellung. Gerade Sport an der frischen Luft ist wohltuend, zeitsparend und effektiv. Wir werden Fitnesselemente wie Ausdauer (Gehen/Laufen je nach Fitnesslevel), Stabilisations-, Kräftigungs- und Dehnübungen kombinieren. Dem anschließenden Austausch unter den Teilnehmerinnen wird zudem Raum geboten. Der Kurs findet bei fast jedem Wetter statt. Bitte der Witterung entsprechend anziehen.

Treffpunkt: Waldspielplatz im Amalienwald (Bahnhofstr. 23, Ottobrunn)

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