Was tun mit einem Toaster, der nicht mehr funktioniert? Oder mit einem Fahrrad, bei dem der Reifen schleift?
Oder mit einem leicht beschädigten Holzstuhl? Wegwerfen? Wär’ doch schade!
Kommen Sie lieber zum Repair-Café!

Bringen Sie Ihre leicht defekten Elektroklein- und Küchengeräte, mechanischen Gebrauchsgegenstände (z.B. Waagen, Standuhren o.ä.), Fahrräder, leichte Möbel oder Kleidung zum Flicken mit.
Unsere ehrenamtlichen Helfer beraten Sie und reparieren, was geht. Bitte nur ein Objekt pro Person mitbringen.

Falls Sie Kleidung mitbringen möchten, informieren Sie sich bitte vorab bei der VHS SüdOst, ob eine Näherin mitmacht.
In der Regel ist der Andrang am Anfang groß, bitte rechnen Sie mit Wartezeiten oder planen Sie Ihren Besuch so, dass Sie zwischendurch noch etwas erledigen können.

Bitte NICHT vorher anmelden, einfach vorbei kommen. Annahmestopp ist eine Stunde vor Ende des Repair Cafés.

Kursdetails

Fit und in Balance

Status	Kurs abgeschlossen
Kursnummer	241-36591
Kursart	Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten	ab 7 Pers.: 78,00 € 5 - 6 Pers.: 104,00 €
Zeitraum	Mo., 26.02.2024 - Mo., 01.07.2024
Uhrzeit	17:50 Uhr - 18:50 Uhr
Abweichende Kurstage	nicht am 08.04.
Dauer	14 Termine
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk

Ziel dieses Kurses ist der schrittweise Aufbau der Gesamtmuskulatur in Kombination mit Gleichgewichtsübungen. Die Elemente sind: Aufwärmen durch leichtes Herz-Kreislauftraining, Mobilisation und Koordinations-Übungen, Kräftigung von Rücken, Bauch, Schultern und Beinen, Balance-Übungen für einen sicheren Bewegungsablauf, Stretching sowie Entspannung.

Dieser Kurs ist bereits abgeschlossen. Bei Interesse setzen Sie sich bitte mit uns in Verbindung.

Dozent(en)

Renate Haschigk

Kurse der Dozentin:

Fit und in Balance (241-36591)
Fit & Fun für Frau und Mann (241-36600)
JOYrobic - 50 plus Bewegung mit Freude (241-36612)
JOYrobic - 50 plus Bewegung mit Freude (241-36613)
Fit & Fun für Frau und Mann (241-37601)

Kursort

Hbr, Grundschule (Ort), Gymnastikraum

Siegertsbrunner Str. 11
85662 Hohenbrunn

Termine

Download der Kurstermine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

Montag, 26.02.2024

Uhrzeit

17:50 - 18:50 Uhr

Ort