Was tun mit einem Toaster, der nicht mehr funktioniert? Oder mit einem Fahrrad, bei dem der Reifen schleift?
Oder mit einem leicht beschädigten Holzstuhl? Wegwerfen? Wär’ doch schade!
Kommen Sie lieber zum Repair-Café!
Bringen Sie Ihre leicht defekten Elektroklein- und Küchengeräte, mechanischen Gebrauchsgegenstände (z.B. Waagen, Standuhren o.ä.), Fahrräder, leichte Möbel oder Kleidung zum Flicken mit.
Unsere ehrenamtlichen Helfer beraten Sie und reparieren, was geht. Bitte nur ein Objekt pro Person mitbringen.
Falls Sie Kleidung mitbringen möchten, informieren Sie sich bitte vorab bei der VHS SüdOst, ob eine Näherin mitmacht.
In der Regel ist der Andrang am Anfang groß, bitte rechnen Sie mit Wartezeiten oder planen Sie Ihren Besuch so, dass Sie zwischendurch noch etwas erledigen können.
Bitte NICHT vorher anmelden, einfach vorbei kommen. Annahmestopp ist eine Stunde vor Ende des Repair Cafés.
Trittsicher und schwindelfrei im Alltag
| Status | 
Anmeldung möglich
|
| Kursnummer | 241-36180 |
| Kursart | Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung) |
| Kosten |
Standard-Gebühr 36,00 € |
| Zeitraum | Fr., 07.06.2024 - Fr., 28.06.2024 |
| Uhrzeit | 10:00 Uhr - 11:00 Uhr |
| Dauer | 4 Termine |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung |
Wie sicher stehe ich auf den Beinen? Kann ich auf der Bordsteinkante balancieren? Kann ich länger auf einem Bein stehen? Kann ich auf Zehenspitzen laufen, ohne zwischendurch die Ferse aufzusetzen? Fange ich auf sehr schmalen Pfaden an zu schwanken oder brauche ich eine gewisse Wegbreite? Ein Kurs, in dem das Gleichgewicht trainiert wird und Übungen für das sichere und kontrollierte Aufsetzen des Fußes bei multiplen Untergründen durchgeführt werden. Konzentrations-, Koordinations- und Übungen aus der Neuroathletik bewirken ein besseres Gleichgewicht und eine erhöhte Trittsicherheit für den Alltag. Schwindelfreiheit ist eine Voraussetzung für Trittsicherheit und wird in diesem Kurs geschult.
Dozent(en)
Astrid Schmidt
Kurse der Dozentin:
- Trittsicher und schwindelfrei im Alltag (241-36180)
- Qigong für den Rücken (241-36263)
- BBP-Gymnastik Bauch-Beine-Po (241-36726)
Kursort
HkSbr, Am Schlossanger, Bahnhofstr. 8, Raum 10/UG Zugang aktuell über die Tiefgarage, links am Gebäude vorbei
Bahnhofstr. 885635 Höhenkirchen-Sieg.
Termine
Kein passender Termin für Sie oder einfach zu lange bis zum Repair Café?
Hier finden Sie weitere Termine im Münchner Umland.
https://www.awm-muenchen.de/vermeiden/reparieren-statt-wegwerfen/repair-cafes
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