In meiner Zeit als Leistungssportlerin im Rock´n roll Tanzen befasste ich mich mit verschiedensten Trainingsmethoden. Für alle Sportarten und für das körperliche Wohlbefinden ist die Körperstabilität eine unumgängliche Voraussetzung. Im Pilatestraining habe ich eine Methode entdeckt, mit der man effektiv genau dies schulen und trainieren kann. Um dabei auf dem neusten Stand der Trainingsmethode zu sein, absolvierte ich die Ausbildung zum Pilates- und Babylatesinstructor. Diese Grundlagen kann ich auch wunderbar beim Koordinationstraining und im Training mit Kindern einbauen.

Kurse der Dozentin:

• 2in1: Pilates Grundstufe (241-36420)
• 2in1: Babylates für Mütter in Begleitung ihrer Babys (ohne Kinderbetreuung) (241-36449)
• 2in1: Pilates für Frühaufsteher Mittelstufe (241-36469)

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