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Astrid Schmidt
Astrid Schmidt
Astrid Schmidt hat im Geräteturn- und Leichtathletikbereich die Liebe zur Bewegung entdeckt und gibt diese Leidenschaft bis heute in verschiedenen Bereichen als Trainer weiter. Sie absolvierte eine Ausbildung zum Trainer B Sport in der Prävention mit Schwerpunkt Herz- Kreislauftraining, hat eine Zusatzausbildung im Rückenfit-Bereich mit Schwerpunkt funktionelles Training, Faszientraining und dreidimensionale Bewegung.
Ihr Motto: Freue dich über die Bewegungsmöglichkeiten deines Körpers und fordere dich heraus !
Kurse der Dozentin:
- Trittsicher und schwindelfrei im Alltag (242-36180)
- Trittsicher und schwindelfrei im Alltag (242-36181)
- Qigong für den Rücken (242-36263)
- BBP-Gymnastik Bauch-Beine-Po (242-36726)
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