2in1: BBP-Gymnastik (inkl. Ferien)

Bauch-Beine-Po

Status (Präsenz)	Kurs abgeschlossen
Status (Online)	Kurs abgeschlossen
Kursnummer	241-36727
Kursart	Hybrid-Kurs (Ein Teil der Teilnehmer nimmt vor Ort, der andere online teil.)
Kosten	118,00 €
Zeitraum	Do., 29.02.2024 - Do., 25.07.2024
Uhrzeit	18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Abweichende Kurstage	findet statt am 09.05. und 30.05.; nicht am 28.03.
Dauer	21 Termine
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk Bei Online-Teilnahme bitte zusätzlich bereithalten: Redondo-Ball, Theraband, Hanteln alternativ gefüllte Flaschen

Nach einer rhythmischen Aufwärmphase werden die Bauch-, Po-, Rücken- und Oberschenkel-Muskulatur gezielt beansprucht und gekräftigt. Beweglichkeit und Ausdauer werden verbessert. Abschließende Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

Dieser Kurs ist bereits abgeschlossen. Bei Interesse setzen Sie sich bitte mit uns in Verbindung.

Dozent(en)

Natasa Novak

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Iron Fit (241-37769)

Kursort

Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07

Haidgraben 1C
85521 Ottobrunn

Termine

Download der Kurstermine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

Donnerstag, 29.02.2024

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort