Atemworkshop für Gesundheit, Wohlbefinden & Stressabbau

Status	Anmeldung möglich
Kursnummer	241-36150
Kursart	Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten	53,00 €
Zeitraum	Sa., 06.07.2024 - Sa., 06.07.2024
Uhrzeit	10:00 Uhr - 17:00 Uhr
Dauer	1 Termin
Bemerkungen	Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Schreibzeug

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Stress, Verspannung und Energielosigkeit, sind häufig verbunden mit flachem und unruhigem Atem, dem grundlegenden Gefühl, eingeengt zu sein und nicht mehr richtig durchatmen zu können. Erfahren Sie in diesem Workshop, wie unterschiedliche mit dem Atem verbundene Bewegungs- und Entspannungsübungen Sie wirksam beim Abbau von Stress, der Steigerung von Gesundheit und ganzheitlichem Wohlbefinden und der Stärkung des Immunsystems unterstützen können.