Fit & Fun

Status	Kurs abgeschlossen
Kursnummer	241-36604
Kursart	Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten	93,00 €
Zeitraum	Di., 27.02.2024 - Di., 16.07.2024
Uhrzeit	18:15 Uhr - 19:15 Uhr
Dauer	16 Termine
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk

Dieser Kurs bietet ein gemäßigtes Fitness-Programm für jedes Alter. Wir starten mit einem Aufwärmprogramm, gefolgt von leichtem Ausdauertraining, gezielter Kräftigung verschiedener Muskelgruppen sowie Koordinations- und Beweglichkeits-Übungen. Die Stunde beenden wir mit einem Stretching- und Entspannungs-Teil. Freuen Sie sich auf Bewegung mit viel Musik und Spaß.

Dieser Kurs ist bereits abgeschlossen. Bei Interesse setzen Sie sich bitte mit uns in Verbindung.

Dozent(en)

Frauke Seegers

Kurse der Dozentin:

Pilates und Faszientraining NEU (241-36490)
Pilates und Faszientraining (inkl. Ferien) (241-36493)
Wirbelsäulengymnastik mit BBP-Gymnastik (241-36560)
2in1: Wirbelsäulen-, Beckenboden- und Bauchtraining (inkl. Ferien) (241-36562)
Fit & Fun (241-36604)
Morgen-Gymnastik 50 plus (241-36616)
Morgen-Gymnastik 50 plus (241-36617)
Wirbelsäulengymnastik mit Pilates (241-37520)
Bodystyling (241-37710)

Kursort

Nbb, Grundschule, Rathausplatz 9, Turnhalle

Rathausplatz 9
85579 Neubiberg

Termine

Download der Kurstermine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

Dienstag, 27.02.2024

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Ort