Iron Fit (inkl. Ferien)

Status	Anmeldung möglich
Kursnummer	241-36779
Kursart	Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten	154,00 €
Zeitraum	Mi., 28.02.2024 - Mi., 24.07.2024
Uhrzeit	20:15 Uhr - 21:30 Uhr
Abweichende Kurstage	findet statt am 01.05.
Dauer	22 Termine
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk

Dieses Langhantelprogramm mit rhythmischen Übungen kräftigt die Muskulatur und ist ein echter Fatburner. Das Trainingsgewicht wird individuell angepasst und die Hauptmuskelgruppen (Beine, Brust, Rücken) aktiviert. Der Schwerpunkt liegt dabei auf Bewegungen mit einer hohen Wiederholungsrate und kurzen Pausen zwischen den Übungen.

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Dozent(en)

Natasa Novak

Kurse der Dozentin:

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2in1: Pilates Grundstufe (inkl. Ferien) (241-36426)
Pilates Grundstufe (inkl. Ferien) (241-36439)
Pilates in der Mittagspause (241-36456)
Pilates Mittelstufe (inkl. Ferien) (241-36471)
Pilates Mittelstufe (inkl. Ferien) (241-36482)
2in1: Pilates und Faszientraining (inkl. Ferien) (241-36485)
2in1: Pilates und Faszientraining (inkl. Ferien) (241-36487)
2in1: Wirbelsäulen-, Beckenboden- und Bauchtraining (inkl. Ferien) (241-36561)
2in1: Wirbelsäulen-, Beckenboden- und Bauchtraining (inkl. Ferien) (241-36562)
2in1: BBP-Gymnastik (inkl. Ferien) Bauch-Beine-Po (241-36722)
2in1: BBP-Gymnastik (inkl. Ferien) Bauch-Beine-Po (241-36727)
2in1: BBP-Gymnastik (inkl. Ferien) Bauch-Beine-Po (241-36729)
Fatburn & Function (inkl. Ferien) (241-36759)
Iron Fit (inkl. Ferien) (241-36772)
Iron Fit (inkl. Ferien) (241-36774)
Iron Fit (inkl. Ferien) NEU (241-36775)
Iron Fit (inkl. Ferien) (241-36779)

Kursort

Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2

Floriansanger 3
85579 Neubiberg

Termine

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Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

Mittwoch, 28.02.2024

Uhrzeit

20:15 - 21:30 Uhr

Ort