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Kursdetails
Iron Fit (inkl. Ferien)
Status |
Anmeldung möglich
|
Kursnummer | 241-36782 |
Kursart | Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung) |
Kosten |
147,00 € |
Zeitraum | Sa., 24.02.2024 - Sa., 20.07.2024 |
Uhrzeit | 08:30 Uhr - 09:45 Uhr |
Abweichende Kurstage | nicht am 30.03. |
Dauer | 21 Termine |
Bemerkungen | Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk |
Dieses Langhantelprogramm mit rhythmischen Übungen kräftigt die Muskulatur und ist ein echter Fatburner. Das Trainingsgewicht wird individuell angepasst und die Hauptmuskelgruppen (Beine, Brust, Rücken) aktiviert. Der Schwerpunkt liegt dabei auf Bewegungen mit einer hohen Wiederholungsrate und kurzen Pausen zwischen den Übungen.
Dozent(en)
Deborah Merlic
Kurse der Dozentin:
- Pilates NEU Grundstufe (241-36411)
- Pilates für Mütter nach der Rückbildung (241-36452)
- Pilates in der Mittagspause (241-36456)
- Pilates Mittelstufe (241-36458)
- Pilates Mittelstufe (inkl. Ferien) (241-36471)
- 2in1: Pilates und Faszientraining (inkl. Ferien) (241-36485)
- Pilates und Faszientraining (inkl. Ferien) (241-36493)
- Pilates und MELT (241-36496)
- Wirbelsäulengymnastik - Forderndes Üben (241-36502)
- 2in1: Wirbelsäulen-, Beckenboden- und Bauchtraining (inkl. Ferien) (241-36561)
- Easy Step NEU (241-36711)
- Step Workout & Bodyfit NEU (241-36719)
- 2in1: BBP-Gymnastik (inkl. Ferien) Bauch-Beine-Po (241-36722)
- Bauchkiller Training (241-36730)
- Smooth-Workout NEU (241-36736)
- Cardio- und HIIT-Workout (241-36749)
- Fatburn & Function (inkl. Ferien) (241-36759)
- Iron Fit (inkl. Ferien) (241-36772)
- Iron Fit (inkl. Ferien) (241-36774)
- Iron Fit (inkl. Ferien) (241-36779)
- Iron Fit (241-36780)
- Iron Fit (inkl. Ferien) (241-36782)
- Iron Fit (inkl. Ferien) (241-36783)
- Sommer-vhs: Pilates Training (241-37436)
- Pilates und Faszien Training (241-37478)
- Fatburn & Function (241-37761)
- Iron Fit (241-37768)
- Iron Fit (241-37769)
Kursort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Floriansanger 385579 Neubiberg
Termine
Datum
Samstag, 24.02.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Samstag, 02.03.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Samstag, 09.03.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Samstag, 16.03.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Samstag, 23.03.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Samstag, 06.04.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Samstag, 13.04.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Samstag, 20.04.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Samstag, 27.04.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Samstag, 04.05.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Samstag, 11.05.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Samstag, 18.05.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Samstag, 25.05.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Samstag, 01.06.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Samstag, 08.06.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Samstag, 15.06.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Samstag, 22.06.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Samstag, 29.06.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Samstag, 06.07.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Samstag, 13.07.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Samstag, 20.07.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2