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Kursdetails
BBP-Gymnastik
Bauch-Beine-Po
Status |
Anmeldung möglich
|
Kursnummer | 241-36726 |
Kursart | Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung) |
Kosten |
ab 7 Pers.: 84,00 € 5 - 6 Pers.: 112,00 € |
Zeitraum | Mi., 06.03.2024 - Mi., 17.07.2024 |
Uhrzeit | 08:30 Uhr - 09:30 Uhr |
Abweichende Kurstage | Kurs findet übergangsweise im Fight & Defense Center statt |
Dauer | 15 Termine |
Bemerkungen | Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk |
Nach einer rhythmischen Aufwärmphase werden die Bauch-, Po-, Rücken- und Oberschenkel-Muskulatur gezielt beansprucht und gekräftigt. Beweglichkeit und Ausdauer werden verbessert. Abschließende Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Dozent(en)
Astrid Schmidt
Kurse der Dozentin:
- Qigong für den Rücken (241-36263)
- BBP-Gymnastik Bauch-Beine-Po (241-36726)
Kursort
HkSbr, Fight & Defense Center
Bahnhofstr. 2085635 Höhenkirchen-Siegertsbrunn
Termine
Datum
Mittwoch, 06.03.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
HkSbr, Fight & Defense Center
Datum
Mittwoch, 13.03.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
HkSbr, Fight & Defense Center
Datum
Mittwoch, 20.03.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
HkSbr, Fight & Defense Center
Datum
Mittwoch, 10.04.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
HkSbr, Fight & Defense Center
Datum
Mittwoch, 17.04.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
HkSbr, Fight & Defense Center
Datum
Mittwoch, 24.04.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
HkSbr, Fight & Defense Center
Datum
Mittwoch, 08.05.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
HkSbr, Fight & Defense Center
Datum
Mittwoch, 15.05.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
HkSbr, Fight & Defense Center
Datum
Mittwoch, 05.06.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
HkSbr, Fight & Defense Center
Datum
Mittwoch, 12.06.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
HkSbr, Fight & Defense Center
Datum
Mittwoch, 19.06.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
HkSbr, Fight & Defense Center
Datum
Mittwoch, 26.06.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
HkSbr, Fight & Defense Center
Datum
Mittwoch, 03.07.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
HkSbr, Fight & Defense Center
Datum
Mittwoch, 10.07.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
HkSbr, Fight & Defense Center
Datum
Mittwoch, 17.07.2024 Z
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
HkSbr, Fight & Defense Center